Dentro do vasto mundo das plantas medicinais, encontramos a Angélica, também conhecida como erva-dos-anjos, de origem europeia. É uma planta de grande porte, que pode atingir até dois metros de altura.
Entre as propriedades da Angélica, destacam-se as suas ações: expetorante, antiespasmódica, estimulante, tónica estomacal e carminativa.
Propriedades da Angélica
Existe uma grande variedade de benefícios que podem ser obtidos graças às propriedades da angélica, sendo muito útil para ajudar a manter a saúde equilibrada e aliviar diferentes desconfortos do organismo, tais como:
- Problemas respiratórios. Se tem problemas de saúde relacionados com a respiração, o uso da angélica ajuda a eliminar a congestão nasal, bem como a reduzir a dor de garganta e a tosse, para que possa aliviar o mal-estar causado por gripes e constipações.
- Problemas digestivos. Comprar Angélica como planta medicinal ajuda a evitar a dor de estômago, os gases intestinais ou as cólicas, para que possa viver com mais tranquilidade e sem se preocupar com a azia e os sintomas de náuseas. Além disso, ajuda a estimular o apetite graças ao seu efeito estimulante, sendo ideal em casos de anorexia nervosa.
- Antisséptico urinário. A Angélica, por ser uma planta com propriedades diuréticas, é também eficaz em casos de cistite, ajudando a evitar a retenção de líquidos e as infeções urinárias, com o objetivo de reduzir dores e desconfortos.
- Anti-inflamatório natural. Se pretende aliviar os sintomas de inflamações reumáticas, o uso da angélica pode atuar como um antibiótico natural que ajuda a reduzir a inflamação e a tratar casos de artrite.
Infusões de Angélica
Para preparar uma infusão de Angélica, só tem de seguir os passos abaixo!
- Ingredientes:
- 250 ml de água
- Folhas secas de Angélica (1 colher de sopa)
- Preparação:
- Coloque a água a ferver e, assim que levantar fervura, adicione a colher de sopa de folhas de Angélica. Deixe ferver durante 3 minutos e apague o lume.
- Tape a infusão e deixe repousar durante 10 minutos para libertar todas as propriedades da Angélica.
- Coe a infusão de Angélica e… está pronta a beber!
Opcionalmente, pode adicionar um adoçante natural, como mel, para suavizar o sabor amargo da planta.
Contraindicações da Angélica
Embora não existam contraindicações graves associadas à planta, há alguns casos em que o seu consumo não é recomendado ou deve ser supervisionado:
- Gravidez e amamentação
- Diabetes
