O manjericão, ou “Ocimum Basilicum”, será certamente uma das plantas mais reconhecidas e identificadas por todos, graças ao seu aroma e sabor agradáveis. É habitual ser utilizado na cozinha, por exemplo em vários pratos da gastronomia italiana, como o pesto, a salada caprese ou a pizza margarita.
Mas não é usado apenas na culinária: é também uma planta medicinal com diversos benefícios e propriedades para a saúde, sendo utilizada há centenas de anos na medicina tradicional para aliviar vários sintomas.
Benefícios do Manjericão
Do manjericão, podemos destacar as seguintes propriedades:
- Antibacteriana
- Antiespasmódica
- Anti-inflamatória
- Digestiva
Devido ao seu efeito anti-inflamatório e antibacteriano, podemos destacar uma das principais propriedades do manjericão no tratamento de infeções do aparelho digestivo. Estes dois efeitos, juntamente com a sua capacidade de melhorar a digestão, fazem dele uma das plantas medicinais recomendadas para problemas digestivos.
Infusões de Manjericão
O manjericão pode ser consumido sob a forma de chá ou infusão para aliviar os seguintes sintomas e com diferentes finalidades, todas elas digestivas:
- Pesadez ou desconforto no estômago.
- Reduzir os gases intestinais ou a flatulência.
- Regenerar a flora intestinal na sequência de vómitos ou diarreia. Refluxo gástrico.
- Dor de estômago.
Como pode verificar, o principal benefício do manjericão é a sua capacidade para aliviar problemas digestivos. Contribui para regenerar a flora intestinal e aliviar os sintomas de problemas de estômago, como a sensação de pesadez, gases ou outros sintomas acima referidos.
