Hemorroidas Externas: o que são, causas e sintomas

As hemorroidas externas são uma das doenças anais mais comuns e, embora possam ser incómodas ou dolorosas, têm tratamento e prevenção. Neste artigo, explicamos o que são, quais as suas causas e sintomas, e respondemos às perguntas mais frequentes de quem sofre com este problema.

O que são as hemorroidas externas?

As hemorroidas externas são veias inflamadas que se encontram mesmo por baixo da pele que rodeia o ânus. Ao contrário das hemorroidas internas, que se localizam dentro do reto, estas são visíveis e palpáveis, e costumam provocar comichão, ardor ou dor ao sentar-se ou ao evacuar.

Hemorroidas externas: o que são (em palavras simples)

Imagine que tem pequenas "almofadas" ou "caroços" na zona anal que, ao inflamarem, causam desconforto. É isso que acontece com as hemorroidas externas.

Hemorroidas externas: principais causas

As hemorroidas externas podem surgir por vários motivos. As causas mais frequentes incluem:

• Obstipação crónica: fazer força ao evacuar aumenta a pressão nas veias do reto.

• Diarreias frequentes: irritam e enfraquecem os tecidos anais.

• Gravidez: o aumento da pressão na zona abdominal pode causar inflamação.

• Sedentarismo: passar muitas horas sentado reduz o fluxo sanguíneo.

• Esforços físicos excessivos ou levantar peso com regularidade.

• Alimentação pobre em fibra: provoca obstipação, um dos principais fatores desencadeantes.

Hemorroidas externas: sintomas

Os sintomas das hemorroidas externas variam consoante o grau de inflamação. Entre os mais comuns estão:

• Dor ou ardor no ânus, especialmente ao sentar-se.

• Nódulos visíveis ou sensíveis ao toque perto do ânus.

• Comichão ou ardor constante.

• Sangramento ligeiro ao limpar-se depois de evacuar.

• Sensação de "pressão" ou de corpo estranho.

Nos casos mais graves, podem formar-se trombos (coágulos) nas hemorroidas externas, o que provoca uma dor aguda repentina.

Hemorroidas externas: graus

As hemorroidas externas não se classificam por graus da mesma forma que as internas, mas podem ser categorizadas consoante a sua gravidade:

1. Ligeiras: quase não se notam, com comichão ocasional.

2. Moderadas: provocam dor e sangramento ligeiro.

3. Graves: incluem inflamação grave, coágulos (trombose) e dor constante.

Perguntas frequentes sobre hemorroidas externas

Como saber se tenho hemorroidas externas?

Se notar volumes, ardor, sangramento ligeiro ou dor ao evacuar ou ao sentar-se, é muito provável que tenha hemorroidas externas. Pode confirmar com uma avaliação médica.

Quanto tempo duram as hemorroidas externas?

Depende da causa e do tratamento. Algumas desaparecem em poucos dias com os cuidados adequados. Se houver trombose, podem demorar até 2-3 semanas.

É possível curar as hemorroidas externas sem cirurgia?

Sim. Na maioria dos casos, com alterações na alimentação, hábitos de higiene adequados e a utilização de cremes para hemorroidas, é possível aliviar e eliminar os sintomas sem necessidade de intervenção cirúrgica.

As hemorroidas externas podem voltar a aparecer?

Sim. Se não corrigir os hábitos que as provocam (obstipação, sedentarismo, má alimentação), podem voltar a aparecer.

Quando devo consultar um médico?

Quando existe hemorragia persistente, dor intensa ou suspeita de trombose. Também se os sintomas não melhorarem ao fim de alguns dias.

Recomendações para prevenir e tratar as hemorroidas externas

• Aumente o consumo de fibra (fruta, legumes e cereais integrais).

• Beba pelo menos 2 litros de água por dia.

• Evite a obstipação usando suplementos de fibra ou probióticos.

• Pratique exercício físico moderado para melhorar a circulação.

• Não permaneça muito tempo sentado. Faça pausas a cada 30-60 minutos.

• Utilize cremes para hemorroidas que aliviam a dor e reduzem a inflamação.

• Evite o papel higiénico seco: prefira toalhitas húmidas sem álcool ou lave a zona com água morna.

Conclusão

As hemorroidas externas são uma condição frequente, mas tratável. Conhecer as suas causas, sintomas e formas de prevenção ajuda a aliviar o desconforto e a evitar complicações. Consulte o seu médico em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem.

Bibliografia

• Mayo Clinic. "Hemorroidas: sintomas e causas."

• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). "Hemorroidas."