Você sabia que o Hawthorn é uma planta medicinal natural recomendada para problemas cardíacos ?
Benefícios e usos do espinheiro
As propriedades do espinheiro fazem dele uma planta recomendada para doenças cardíacas, devido à sua ação direta no sistema circulatório e evitando diretamente problemas no corpo devido à má circulação sanguínea .
- Problemas cardíacos White Hawthorn ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentando o fluxo sanguíneo para o coração e é recomendado para prevenir o infarto do miocárdio . As propriedades cardiotônicas do Hawthorn permitem melhorar o funcionamento do coração, prevenindo a insuficiência cardíaca .
- Alta tensão. Ajuda a regular o ritmo cardíaco, tanto a hipotensão como a hipertensão, sendo contribuinte para patologias como arritmias cardíacas e taquicardias . No caso da hipertensão, aumenta o tamanho dos vasos sanguíneos devido à sua composição de Potássio, Magnésio, Cálcio, Vitamina C e flavonóides, ajudando a reduzir a pressão arterial elevada .
- Enxaqueca. Devido às suas propriedades vasodilatadoras, é um remédio natural para dores de cabeça. Melhora a circulação sanguínea na cabeça, ajudando a reduzir as enxaquecas .
- Sedativo natural. O espinheiro é um remédio eficaz contra problemas de nervosismo, pois ajuda a controlar a ansiedade e o estresse, além de relaxar o corpo para evitar problemas de insônia . Uma infusão de Espinheiro com Valeriana ou Passiflora, fazem dela uma das melhores infusões para acalmar os nervos.Adeus problemas de sono!
Como tomar espinheiro
Podemos encontrar White Hawthorn em lojas de ervas ou dietéticas em cápsulas, comprimidos, a granel ou mesmo em extrato ou óleo essencial. Os últimos são geralmente usados externamente, enquanto os primeiros são para uso interno.
Infusão de espinheiro branco
Para preparar uma infusão de White Hawthorn é necessário:
- Leve uma xícara de água para ferver
- Quando ferver, adicione uma colher de sopa de flores secas.
- Deixe ferver 5 minutos em fogo médio.
- Desligue e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe e beba meia hora antes de dormir.
Contra-indicações de espinheiro branco
Embora o Hawthorn não tenha contraindicações graves, há vários casos em que seu consumo não é recomendado:
- Gravidez ou lactação
- Se você toma medicamentos para o coração, consulte seu especialista antes de tomá-los.
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Novidade mu8to boa