As articulações se desgastam, endurecem, incham e sofrem as consequências do excesso de peso, estresse, trabalho repetitivo e até genética. É por isso que nossa mobilidade pode se deteriorar gradualmente, até causar problemas graves, como osteoartrite e artrite.
Há também problemas nos tendões e ligamentos, que aparecem quando apresentamos rigidez ou desgaste nos ligamentos que os compõem. Um caso muito comum é a tendinite produzida na área do túnel do carpo, que é conhecida como síndrome do túnel do carpo ou doença do escritor.
Mas como tratar a dor nas articulações sem recorrer a medicamentos que podem causar efeitos colaterais? Pois bem, aqui você encontra analgésicos naturais, plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e suplementos usados para regenerar a cartilagem que forma as articulações.
Produtos naturais para as articulações: dor
- Harpagofito : também conhecido como unha de gato, é sem dúvida o mais popular dos remédios naturais para dores nas articulações, porque possui propriedades analgésicas que o ajudarão:
- Aliviar doenças causadas pela inflamação das articulações .
- Não causa efeitos colaterais, tornando-o ideal para atletas.
- Arnica : você pode encontrar uma grande variedade de cremes, tinturas e essências feitas com esta planta medicinal, que é usada para:
- Aliviar a dor nas articulações causada por contusões e contusões.
- Relaxe os músculos.
- Acalme a dor nas articulações. Usado para osteoartrite e artrite.
- Alecrim : conhecido como uma das plantas medicinais para aliviar as dores nas articulações , graças às suas propriedades analgésicas que o ajudarão a:
- aliviar a dor nas articulações
- Combate infecções que aparecem nas articulações das mãos e joelhos, que causam dor na inflamação, graças ao seu teor de ácido ursólico.
Anti-inflamatórios naturais para as articulações
As dores nas articulações nascem do atrito que ocorre antes da inflamação que aparece com o desgaste articular, por isso um analgésico deve ser acompanhado de um anti-inflamatório, que também ajuda a desinflar as articulações. É por isso que na maioria dos analgésicos nas articulações, você também encontrará um dos seguintes ingredientes:
- Cúrcuma: a mais popular das plantas medicinais para as articulações, pois possui curcumina e curcuminoide, que farão as articulações desinflarem naturalmente. Em alguns comprimidos altamente biodisponíveis, você o encontrará acompanhado de pimenta preta, que acelera suas propriedades. É conhecido como um anti-inflamatório natural .
- Gengibre : suas propriedades anti-inflamatórias têm sido usadas para aliviar tudo, desde inflamação no estômago até inflamação nas articulações . Você pode obtê-lo em suplementos, acompanhados de outros componentes, como açafrão, garra do diabo ou arnica; no entanto, este é consumido em infusões, comprimidos ou cápsulas, graças ao facto de reduzir a inflamação e acalmar a dor.
- Cavalinha : um tratamento integral para quem apresenta desgaste e inflamação, ideal se você também tem problemas de excesso de peso e retenção de líquidos, dois fatores que deterioram as articulações. Além disso, seu alto teor de silício acelera o trabalho do colágeno, por isso atuará para:
- Estimula a regeneração da cartilagem
- Elimina a pressão exercida pelo excesso de líquido nas articulações, pois possui propriedades diuréticas.
- Desinfete a área afetada.
Regenerar as articulações
Este deve ser o nosso objetivo final, pois os anti-inflamatórios e analgésicos são paliativos; mas se tiver desgaste nas articulações, precisará de um suplemento que o ajude a acelerar a regeneração da cartilagem , desta forma poderá melhorar permanentemente a sua mobilidade.
Além disso, este suplemento pode conter anti-inflamatórios e analgésicos, pois existem produtos completos para aliviar a dor, reduzir a inflamação das articulações e estimular a reparação de tecidos rompidos, então vamos ver algumas das opções oferecidas pelo nosso fitoterapeuta online.
Colágeno hidrolizado
Tem esse nome por ter sido submetido a um processo que lhe permitiu tornar-se altamente biodisponível ; uma vez que será rapidamente absorvido pelo organismo e começará a fazer o seu trabalho de forma acelerada. Você pode encontrá-lo em diferentes apresentações e sua principal função é melhorar o estado de toda a cartilagem que compõe nosso corpo. Portanto, é necessário selecionar o colágeno tipo I e III, que são os que melhoram o estado das articulações.
Outro fator que pode orientá-lo a adquirir um colágeno para as articulações, em sua composição; ou seja, pode encontrá-lo acompanhado de curcumina ou gengibre, isto para:
- Acelera a síntese de colágeno.
- Esvazie as articulações, para aliviar o desconforto enquanto elas se regeneram.
Colágeno hidrolisado com magnésio
Ideal para atletas e idosos , isto porque esta mistura visa melhorar a condição das articulações, ossos e melhorar a resistência muscular, pois reduz a fadiga, aumentando assim o seu desempenho.
É assim que com uma mistura de colágeno hidrolisado com magnésio, você pode melhorar o conforto articular e muscular, evitando assim:
- Problemas articulares.
- Fadiga muscular
- Ossos frágeis.
Colágeno hidrolisado com ácido hialurônico
Ideal para prevenir o endurecimento das articulações , pois atua para regenerar a cartilagem e hidratar, evitando o seu endurecimento. É por isso que esta mistura é especificamente destinada a:
- Melhorar a flexibilidade dos tendões e ligamentos
- Reparar a cartilagem quebrada no tecido articular
- Evite o endurecimento que as articulações sofrem devido ao envelhecimento.
Como você pode ver, há uma grande variedade de produtos naturais para articulações e em nosso herbalista online barato você pode obter desde chás orgânicos de açafrão e gengibre até colágeno hidrolisado preparado; todos destinados a melhorar o funcionamento do seu sistema músculo-esquelético e sua saúde em geral. Encontre os melhores produtos naturais para as articulações na nossa dietética online!
