Como prevenir as dores nas articulações?

As articulações se desgastam, endurecem, incham e sofrem as consequências do excesso de peso, estresse, trabalho repetitivo e até genética. É por isso que nossa mobilidade pode se deteriorar gradualmente, até causar problemas graves, como osteoartrite e artrite.

Há também problemas nos tendões e ligamentos, que aparecem quando apresentamos rigidez ou desgaste nos ligamentos que os compõem. Um caso muito comum é a tendinite produzida na área do túnel do carpo, que é conhecida como síndrome do túnel do carpo ou doença do escritor.

Mas como tratar a dor nas articulações sem recorrer a medicamentos que podem causar efeitos colaterais? Pois bem, aqui você encontra analgésicos naturais, plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e suplementos usados ​​para regenerar a cartilagem que forma as articulações.

Produtos naturais para as articulações: dor

• Harpagofito : também conhecido como unha de gato, é sem dúvida o mais popular dos remédios naturais para dores nas articulações, porque possui propriedades analgésicas que o ajudarão:
• Aliviar doenças causadas pela inflamação das articulações .
• Não causa efeitos colaterais, tornando-o ideal para atletas.

Existe uma grande variedade de produtos naturais à base de garra do diabo e cremes para a dor, que você encontrará em nossa dietética online.

• Arnica : você pode encontrar uma grande variedade de cremes, tinturas e essências feitas com esta planta medicinal, que é usada para:
• Aliviar a dor nas articulações causada por contusões e contusões.
• Relaxe os músculos.
• Acalme a dor nas articulações. Usado para osteoartrite e artrite.

• Alecrim : conhecido como uma das plantas medicinais para aliviar as dores nas articulações , graças às suas propriedades analgésicas que o ajudarão a:
• aliviar a dor nas articulações
• Combate infecções que aparecem nas articulações das mãos e joelhos, que causam dor na inflamação, graças ao seu teor de ácido ursólico.

Anti-inflamatórios naturais para as articulações

As dores nas articulações nascem do atrito que ocorre antes da inflamação que aparece com o desgaste articular, por isso um analgésico deve ser acompanhado de um anti-inflamatório, que também ajuda a desinflar as articulações. É por isso que na maioria dos analgésicos nas articulações, você também encontrará um dos seguintes ingredientes:

• Cúrcuma: a mais popular das plantas medicinais para as articulações, pois possui curcumina e curcuminoide, que farão as articulações desinflarem naturalmente. Em alguns comprimidos altamente biodisponíveis, você o encontrará acompanhado de pimenta preta, que acelera suas propriedades. É conhecido como um anti-inflamatório natural .

• Gengibre : suas propriedades anti-inflamatórias têm sido usadas para aliviar tudo, desde inflamação no estômago até inflamação nas articulações . Você pode obtê-lo em suplementos, acompanhados de outros componentes, como açafrão, garra do diabo ou arnica; no entanto, este é consumido em infusões, comprimidos ou cápsulas, graças ao facto de reduzir a inflamação e acalmar a dor.

• Cavalinha : um tratamento integral para quem apresenta desgaste e inflamação, ideal se você também tem problemas de excesso de peso e retenção de líquidos, dois fatores que deterioram as articulações. Além disso, seu alto teor de silício acelera o trabalho do colágeno, por isso atuará para:
• Estimula a regeneração da cartilagem
• Elimina a pressão exercida pelo excesso de líquido nas articulações, pois possui propriedades diuréticas.
• Desinfete a área afetada.

Regenerar as articulações

Este deve ser o nosso objetivo final, pois os anti-inflamatórios e analgésicos são paliativos; mas se tiver desgaste nas articulações, precisará de um suplemento que o ajude a acelerar a regeneração da cartilagem , desta forma poderá melhorar permanentemente a sua mobilidade.

Além disso, este suplemento pode conter anti-inflamatórios e analgésicos, pois existem produtos completos para aliviar a dor, reduzir a inflamação das articulações e estimular a reparação de tecidos rompidos, então vamos ver algumas das opções oferecidas pelo nosso fitoterapeuta online.

Colágeno hidrolizado

Tem esse nome por ter sido submetido a um processo que lhe permitiu tornar-se altamente biodisponível ; uma vez que será rapidamente absorvido pelo organismo e começará a fazer o seu trabalho de forma acelerada. Você pode encontrá-lo em diferentes apresentações e sua principal função é melhorar o estado de toda a cartilagem que compõe nosso corpo. Portanto, é necessário selecionar o colágeno tipo I e III, que são os que melhoram o estado das articulações.

Outro fator que pode orientá-lo a adquirir um colágeno para as articulações, em sua composição; ou seja, pode encontrá-lo acompanhado de curcumina ou gengibre, isto para:

• Acelera a síntese de colágeno.
• Esvazie as articulações, para aliviar o desconforto enquanto elas se regeneram.

Colágeno hidrolisado com magnésio

Ideal para atletas e idosos , isto porque esta mistura visa melhorar a condição das articulações, ossos e melhorar a resistência muscular, pois reduz a fadiga, aumentando assim o seu desempenho.

É assim que com uma mistura de colágeno hidrolisado com magnésio, você pode melhorar o conforto articular e muscular, evitando assim:

• Problemas articulares.
• Fadiga muscular
• Ossos frágeis.

Colágeno hidrolisado com ácido hialurônico

Ideal para prevenir o endurecimento das articulações , pois atua para regenerar a cartilagem e hidratar, evitando o seu endurecimento. É por isso que esta mistura é especificamente destinada a:

• Melhorar a flexibilidade dos tendões e ligamentos
• Reparar a cartilagem quebrada no tecido articular
• Evite o endurecimento que as articulações sofrem devido ao envelhecimento.

Como você pode ver, há uma grande variedade de produtos naturais para articulações e em nosso herbalista online barato você pode obter desde chás orgânicos de açafrão e gengibre até colágeno hidrolisado preparado; todos destinados a melhorar o funcionamento do seu sistema músculo-esquelético e sua saúde em geral. Encontre os melhores produtos naturais para as articulações na nossa dietética online!