Calêndula: Para Que Serve, Benefícios e Propriedades

Conhecida cientificamente como “calendula officinalis”, esta planta medicinal é simplesmente chamada Calêndula e é muito reconhecida pelos seus grandes benefícios terapêuticos. Trata-se de uma planta natural originária das zonas mediterrânicas e da Ásia Menor.

A Calêndula é uma planta com flores muito vistosas em tons de laranja e amarelo, com caules direitos e ramificados. Por isso, é muito comum encontrar esta planta a granel como parte da decoração de jardins e casas.

O seu uso mais conhecido é sob a forma de creme de calêndula para acalmar comichão, irritação e inflamações da pele.

Propriedades e Benefícios da Calêndula

Esta planta medicinal natural tem uma grande variedade de propriedades: anti-inflamatórias, antissépticas, antibacterianas, cicatrizantes, emolientes, sendo ainda rica em flavonoides e antioxidantes valiosos.

Da mesma forma, esta planta é também muito usada na culinária, uma vez que as pétalas e as folhas tenras são comestíveis em saladas e molhos, além de darem uma cor muito apelativa a qualquer preparação.

Benefícios da Calêndula

Para que serve a Calêndula? Esta planta medicinal natural oferece uma grande variedade de benefícios:

• O uso mais comum da calêndula é pelo seu efeito como óleo cicatrizante ou creme natural, ideal para tratar feridas e queimaduras que afetam a pele, proporcionando um efeito calmante e reconfortante para ajudar na recuperação. Além disso, ajuda a aliviar a sensação de comichão na pele e a irritação.

• Por ser uma planta rica em flavonoides, é ideal para prevenir e tratar os espasmos associados aos ciclos menstruais. Os flavonoides ajudam a reparar os vasos sanguíneos e a melhorar a circulação, além de contribuírem para prevenir a amenorreia e as menstruações irregulares.
  
  
• Por outro lado, a calêndula tem um efeito calmante para olhos vermelhos ou cansados, conjuntivite e inflamação ocular, ajudando a melhorar o estado dos olhos graças aos seus efeitos antibacterianos e antivirais.

• O Óleo Essencial de Calêndula é ideal como fungicida natural tanto para o “pé de atleta” como para a zona íntima feminina. Ajuda a tratar infeções vaginais como a candidíase.

• O uso da calêndula como remédio para a dor de estômago é eficaz, ajudando a prevenir a indigestão e a gastrite, bem como as úlceras no estômago, uma vez que estimula a libertação da bílis para o trato digestivo.

Extrato de Calêndula

No vasto universo dos efeitos da calêndula, os seus óleos naturais provenientes do extrato da planta proporcionam os cuidados de pele necessários para manter uma pele hidratada e suave, ao mesmo tempo que ajudam a cicatrizar as marcas e feridas causadas pelo acne ou por outras imperfeições.

Infusão de Calêndula

É muito comum ver a ampla utilização que as pessoas dão à infusão de calêndula, uma vez que se trata de uma preparação medicinal usada há milhares de anos e com diferentes efeitos.

Para preparar uma Infusão de Calêndula deve seguir os seguintes passos:

1. Ferver entre 300 e 450 ml de água.
2. Quando começar a ferver, adicionar uma colher de sopa de Calêndula. Tapar e deixar ferver durante 20 minutos.
3. Coar a infusão de Calêndula e… já está pronta a beber!

Contraindicações da Calêndula

Recomenda-se controlar o consumo e a dosagem em caso de gravidez ou amamentação, bem como se existir alguma condição de saúde específica que impeça a sua utilização.