Benefícios e Propriedades do Lúpulo

El Lúpulo… Toca um sino? Sim, aquele ingrediente essencial usado para fazer cerveja . Com aquele aroma rico e sabor amargo, confere à cerveja aquele cheiro e sabor característicos desta bebida.

Conhecido de diversas formas: “ aspargos de urtiga ou pimenta esbranquiçada ”, o óleo essencial de lúpulo possui ótimas propriedades para o nosso organismo, como paliativas e relaxantes, ideais para tratar problemas de ansiedade. Certamente você nunca parou para pensar para que serve o lúpulo (além de fazer cerveja!).

Vamos descobrir todas as propriedades do Lúpulo !

Benefícios do Lúpulo

O lúpulo e seus óleos essenciais trazem benefícios notáveis ​​para o nosso corpo, vejamos:

• Acalma os nervos : O lúpulo tem propriedades relaxantes, tornando-o ideal para acalmar os nervos e evitar os sintomas de stress e ansiedade. Ajudará a acalmar o corpo e a mente, permitindo reduzir os níveis de estresse e ansiedade, além de evitar problemas para dormir .

• Dor de cabeça : enxaquecas causadas por alterações no sistema nervoso podem ser aliviadas com a ingestão de lúpulo.

• Excelente digestivo : ajuda a evitar má digestão , pois seu sabor amargo estimula a secreção de gases biliares e gástricos, atuando como um tônico estomacal capaz de apaziguar problemas do trato digestivo.

• Dores menstruais : sendo um analgésico natural, ajuda a relaxar os músculos e a combater as dores menstruais, bem como as ondas de calor da menopausa.

• Coceira na pele : O óleo essencial de lúpulo pode ser aplicado topicamente na pele, ideal para aliviar a coceira e a pele inchada devido às suas propriedades anti-sépticas, que ajudam a manter as feridas limpas de germes.

Como tomar lúpulo

Comprimidos de lúpulo ou óleo essencial de lúpulo podem ser ingeridos, que é a forma mais comum. Mas você também pode fazer infusões de lúpulo :

• Ferva um copo de água
• Adicione uma colher de chá de flores secas de lúpulo
• Desligue o fogo e deixe descansar até esfriar
• Coar e beber

O óleo essencial de lúpulo é ideal para aplicação externa. Para fazer cataplasmas para problemas de pele, misture 5 gotas de tintura de lúpulo em um copo de água e aplique na área afetada com uma gaze.

Contra-indicações do Lúpulo

Embora não haja efeitos colaterais notáveis ​​​​da ingestão de lúpulo, existem alguns casos em que seu consumo não é recomendado:

• Gravidez ou lactação
• Menores de 12 anos
• Depressão