Benefícios do picolinato de cromo

O picolinato de cromo é um suplemento alimentar usado para perder peso e, embora parecesse ter sido esquecido há muito tempo, o aumento excessivo de casos de diabetes tipo 2, que está diretamente relacionado à obesidade e problemas de circulação sanguínea, trouxeram-no a frente.

O Picolinato de Cromo é feito a partir da união do cromo com o ácido picolínico, o que melhora sua biodisponibilidade, pois funciona como um transportador para a entrada do cromo na membrana celular.

Para que serve o picolinato de cromo e quais são seus benefícios?

O cromo tem funções muito específicas em nosso organismo, pois é responsável por:

• Quebrar carboidratos e gorduras.
• Estimular o trabalho dos ácidos graxos.
• Melhorar a sensibilidade à insulina , o que fará com que a glicose seja convertida em energia.

O benefício mais conhecido do cromo é sua capacidade de ajudar a queimar gordura , graças à sua capacidade de melhorar a produção de insulina, ajudando assim a aliviar as alterações hormonais que ocorrem com essa condição, como:

• O aparecimento de sonolência e fadiga , durante a primeira hora após o consumo de carboidratos.
• Reduza o desejo constante de consumir alimentos ricos em açúcares, que ajudarão a melhorar a perda de peso, bem como modificar seus hábitos alimentares, para controlar o efeito ioiô ou recuperar o peso perdido.
• Melhorar o rendimento desportivo , uma vez que será muito útil durante o tempo de definição muscular, contribuindo para:
• Aumentar a queima de gordura, para mostrar massa muscular magra e muito definida .
• Reduza a vontade de comer, para acelerar esse processo.
• Otimize o transporte de açúcares para os músculos , para melhorar a utilização do glicogênio, que ajudará a manter a força e a resistência, sem recorrer à massa muscular.
• Ajudar a controlar a chamada “ depressão atípica ” caracterizada pelo ganho de peso e o aparecimento de fadiga que aqueles com diabetes tipo 2 podem experimentar quando se abstêm de carboidratos.

Um problema que se estima que sofra um terço das pessoas deprimidas. Razão pela qual foram realizados estudos em que os pacientes são submetidos aos efeitos do picolinato de cromo , o qual rendeu excelentes resultados. Foi visto como contribuindo para:

• Otimize o tratamento de ovários policísticos , pois é uma condição que ocorre devido a alterações hormonais que aparecem com derramamentos de insulina, razão pela qual o cromo melhora a atividade dos ovários.
• Melhorar o funcionamento do sistema imunológico , o que ajudará a reduzir a frequência do aparecimento de infecções virais e fúngicas, que são mais frequentes em diabéticos; Isso porque, segundo estudos realizados por instituições como a Universidade de Warwick, no Reino Unido: “o açúcar cega o sistema imunológico”, por isso, ao regular os níveis de açúcar no sangue, nosso sistema imunológico também funcionará melhor.
• Melhorar a circulação sanguínea , porque quando sofremos de qualquer tipo de diabetes, isso afeta nosso sistema cardiovascular de duas maneiras:

1. Deteriora as vias circulatórias, o que pode causar danos aos vasos sanguíneos que transportam oxigênio para o coração ou o cérebro. Especialistas garantem que uma pessoa diabética tem a mesma possibilidade de sofrer de problemas cardiovasculares que as pessoas não diabéticas que já sofreram doenças como ataques cardíacos.
2. Um corpo diabético transforma a glicose em células de gordura mais rapidamente do que uma pessoa que não tem diabetes, por isso pode apresentar:

• Níveis elevados de colesterol.
• Fígado gordo.

Como você verá quando o picolinato de cromo agir , ele começará a ajudar a regular os níveis de glicose no sangue , reduzindo assim a produção de gordura e a deterioração das vias circulatórias, para melhorar o funcionamento do sistema circulatório, reduzindo o risco de sofrer ataques cardíacos ... e acidentes cerebrais.

Como tomar picolinato de cromo?

O cromo é um mineral encontrado em alimentos como carne, fígado, ovos e ostras. O problema é que muito se perde no preparo dos alimentos . Por outro lado, não está ligado ao ácido picolínico, que é aquele que funciona como transporte para facilitar sua entrada na membrana celular.

Estas são as duas razões básicas pelas quais é aconselhável consumir suplementos de picolinato de cromo , se você precisar para melhorar o funcionamento da glicose em seu corpo.

Chromium Picolinate é um suplemento que você encontrará em seu estado puro em nosso herbalista online , ou seja, sem outros componentes; isso para pessoas que querem melhorar a forma como a insulina funciona.

Mas devido à sua capacidade de ajudar a perder peso, você o encontrará em uma ampla variedade de suplementos de emagrecimento, onde seus benefícios foram combinados com outros componentes queimadores de gordura, como é o caso do chá verde, café verde, manga africana e até cetonas.

É assim que você pode escolher entre uma ampla variedade de produtos que o ajudarão a melhorar sua figura e sua saúde.