Sabia que a Arnica é uma planta medicinal natural, utilizada desde a Idade Média para tratar lesões musculares e dores musculares?
A arnica tem um aroma muito semelhante ao da camomila e as suas flores são amarelas. São precisamente essas flores que se utilizam na preparação de vários remédios caseiros, uma vez que as propriedades da Arnica são muito eficazes no tratamento de vários sintomas músculo-esqueléticos, através da aplicação externa de cataplasmas, unguentos, tinturas e infusões.
Propriedades da Arnica
A Arnica é uma planta medicinal que normalmente não deve ser ingerida diretamente, sendo mais comum encontrá-la em creme, pomada, gel ou óleo para aplicação externa.
- Analgésico natural. A Arnica tem uma ação analgésica natural que ajuda a aliviar a dor causada por entorses, todo o tipo de contusões e lesões musculares.
- Anti-inflamatório natural. A Arnica destaca-se também pela sua ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir o inchaço, as contusões e as lesões. O componente responsável pela ação da Arnica como anti-inflamatório natural é a helenalina.
- Irritações da Pele. A Arnica é um antimicrobiano natural, ajudando a combater irritações da pele.
- Os bochechos com Arnica são frequentemente utilizados para ajudar a eliminar problemas e infeções bucais.
Como pode ver, a Arnica é uma planta medicinal natural muito direcionada para uso terapêutico externo, ideal para tratar todo o tipo de lesões musculares, inchaço, contusões e problemas de pele.
Benefícios da Arnica
Não sabe para que serve a Arnica? Nós explicamos!
Estas são as suas propriedades de aplicação externa, podendo ser utilizada para aliviar os seguintes sintomas:
- Pancadas, hematomas, contusões musculares. A Arnica ajuda a reduzir o inchaço na zona afetada, aliviar a dor muscular e evitar o aparecimento de nódoas negras.
- No caso de bolhas fechadas (não é recomendável aplicar cremes em feridas abertas), o creme de Arnica atua como anti-inflamatório natural e antibacteriano natural, ajudando a reduzir a sensação de dor e a desinfetar a zona.
- Aliviar a dor em todo o tipo de pancadas, distensões, entorses, luxações e dores musculares.
- Reduzir o inchaço.
Já referimos que a Arnica é uma planta tóxica e que nunca deve ser ingerida, mas existem alguns tratamentos homeopáticos prescritos em que o seu uso interno é recomendado:
- Tratamento natural para a epilepsia.
- Tratamento natural para tonturas.
- Tratamento natural para a má circulação, uma vez que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo.
Como fazer Tintura de Arnica
Para preparar corretamente a tintura de arnica, basta seguir os passos abaixo:
- Triturar a Arnica e misturá-la numa proporção de 5 partes de arnica (flores e folhas) para 1 parte de álcool com concentração de 70 graus.
- Verter esta mistura para um frasco com tampa, de preferência de vidro, e deixar macerar durante pelo menos 5 dias.
- Coar a mistura e guardá-la num frasco de vidro.
Contraindicações da Arnica
A Arnica é uma planta tóxica quando ingerida, pelo que não se recomenda a sua utilização sob a forma de chá ou infusão, uma vez que pode provocar:
- Tonturas e vómitos
- Mal-estar no corpo
- Dor de cabeça
Em caso de consumo de Arnica, este deve ser sempre feito sob supervisão médica e com controlo rigoroso.
