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¿Sabías que la Cola de Caballo es una de las plantas medicinales más utilizadas por sus propiedades diuréticas? Esta es la razón por la cual te ayudará a prevenir la hinchazón estomacal, ideal para aliviar la retención de líquidos de forma natural y activar el sistema linfático, los riñones y el hígado; además mientras te ayuda a liberar líquido, nutre tu organismo gracias a su alto contenido en silicio, potasio, taninos y flavonoides entre otros. ¡Descubramos todos los beneficios y propiedades de la Cola de caballo!
¿Cuáles son las propiedades de la Cola de Caballo?
La cola de caballo es rica en minerales, es por eso que te ayudará a eliminar líquidos sin ocasionar el decaimiento que pude ocasionarse cuando tenemos carencias de minerales como:
- Potasio: es un mineral que se pierde cuando eliminamos gran cantidad de líquido. Se encuentra en la cola de caballo y te permitirá mantener niveles adecuados de potasio, evitando calambres y espasmos musculares.
- Silicio: este mineral forma parte del colágeno, es por esto que ante la carencia de este mineral, aparecen picores, uñas quebradizas y piel envejecida. Se pierde fácilmente cuando sudamos u orinamos. La cola de caballo es rica en este mineral, por lo que podrás mantener tu dieta adelgazante y entrenamiento, mientras:
- Endureces las uñas.
- Mejoras la apariencia de la piel envejecida
- Aceleras la regeneración de los cartílagos que forman las articulaciones.
Pero la cola de caballo es conocida en gran medida por su capacidad para ayudar a eliminar líquidos y toxinas, actuando para ayudarte a eliminar hasta un 30% más del líquido que expulsas habitualmente, mejorando así el funcionamiento de tu organismo en general.
¿Para qué sirve la Cola de Caballo?
Según las propiedades que podemos observar de la cola de caballo, podrás utilizarla para eliminar el exceso de líquidos, ayudándote a deshinchar el organismo, resultando ideal para:
- Bajar los kilos consecuencia de la retención de líquidos.
- Limpiar el tracto urinario y los riñones, logrando así:
- Arrastrar la arenilla que se acumula en los riñones y que forma los cálculos renales.
- Eliminar las bacterias que se alojan en el tracto urinario y que ocasionan infeccione҆ recurrentes como la cistitis y la uretritis.
- Eliminar toxinas, por lo que es un complemento perfecto para estimular el sistema linfático, ideal para apoyar masajes reductores y anticelulíticos.
- Mejorar el estado de las piernas hinchadas, ya que al activar el sistema linfático, mejora el retorno sanguíneo.
- Eliminar el exceso de ácido úrico, por lo que además es de gran ayuda para aliviar problemas de gota.
Así pues, uno de los usos más habituales de la Cola de Caballo es para perder peso. ¿Realmente sirve la Cola de Caballo para perder peso?
Cabe recordar que una pérdida de peso saludable sólo puede ir acompañada de una dieta saludable, algo de ejercicio, y si es necesario, un suplemento natural para perder peso. En este último caso, la Cola de Caballo en pastillas te podrá ayudar:
- Esa motivación inmediata que necesitas, ya que te ayudará a bajar esos primeros kilos de forma rápida.
- Si deseas eliminar el líquido que te hace ver hinchado y que no te deja lucir el pantalón claro o el vestido para la boda del fin de semana o el bikini del verano, las propiedades diuréticas de la cola de caballo, serán el apoyo que necesitas.
- Además te dará una apariencia saludable y músculos más secos.
Posterior a esto, la cola de caballo está siendo utilizada para regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que te ayudará a:
- Reducir el apetito, factor indispensable si deseas adelgazar y mantenerte en tu peso ideal, ya que podrás:
- Reducir la ingesta de calorías.
- Aliviar la necesidad de comer comidas altas en azúcar, logrando así evitar los picos de insulina; de esta forma el organismo no tendrá exceso de insulina para convertir en grasa.
- Modificar los hábitos alimenticios, lo que te ayudará a mantenerte delgado, una vez que llegues a tu peso ideal.
Ahora bien, si deseas un tratamiento completo para eliminar líquidos y quemar grasas, en nuestra dietética online encontrarás cola de caballo en pastillas, que unidas a componentes como el te verde, logrando así sinergias perfectas que actúan para:
- Eliminar líquidos
- Deshinchar el organismo
- Expulsar toxinas
- Activar el sistema linfático
- Mejorar los niveles de azúcar
- Quemagrasa.
¿Cómo tomar Cola de Caballo y qué contraindicaciones tiene?
En nuestro herbolario online ponemos a tu disposición una gran variedad de presentaciones, para que solicites la que más se adapte a tus necesidades, gustos y estilo de vida. Es por eso que podrás encontrar infusión de cola de caballo, concentrados de cola de caballo, cola de caballo en pastillas y hasta cremas para masajes, pues su capacidad para estimular la eliminación de líquidos y activar el sistema linfático, te será de gran ayuda para mejorar los resultados de masajes reductores, anticelulíticos y de drenaje linfático.
Aunque es un la planta medicinal con gran cantidad de propiedades, puede resultar contraproducente tomarla durante más de 6 semanas. Por lo que las contraindicaciones de la Cola de Caballo son las siguientes:
- Fiebre.
- Debilidad muscular, pues la perdida de electrolitos a través del sudor y la orina, pude hacerse muy frecuente.
- Dolor de cabeza
- Problemas Digestivos
- Dificultades respiratorias, esto debido a que contiene pequeñas trazas de nicotina y alcaloides.
- Trastornos nerviosos, esto debido a que la cola de caballo sin cocción es capaz de eliminar las vitaminas del grupo B, por lo que al hacerse recurrente puede afectar el sistema nervioso.