¿Para qué sirve el Alga Fucus?

Publicado por Dietetica Ferrer en

¿No conoces para qué sirve el Alga Fucus y cuáles son sus beneficios? Es un alga parda, esto se debe a que además de la clorofila que le proporciona el color verde a las algas, también contiene fucoidan, sustancia muy estudiada debido a la cantidad de beneficios que se le otorgan y de los cuales hablaremos a lo largo de este artículo dedicado a los beneficios del alga fucus.

¿Cuáles son las propiedades del fucus?

Las algas se han puesto de moda, debido a la tendencia de la alimentación natural, es que son llamadas los vegetales del mar, debido a la gran cantidad de propiedades que ellas encierran, pues son ricas en nutrientes gracias a:

  • El alto porcentaje de clorofila que en ellas se encuentra, la cual tiene propiedades antioxidantes y depurativas.
  • Contiene minerales como el magnesio, el calcio, hierro, fosforo y claro está, el yodo.
  • Vitamina C y Vitamina B12.
  • Un tipo de fibra llamada polifenol.
  • Algina, componente capaz de absorber 100 veces su contenido en agua. 
  • Manitol, hidrato de carbono que actúa como laxante y diurético natural.

¿Por qué tomar Alga Fucus? ¿Cuáles son sus beneficios?

Una amplia variedad de personas toman el Alga Fucus para adelgazar, esto se debe a que sus propiedades antioxidantes, actúan junto a su capacidad de estimular la secreción de líquido biliar, logrando de esta manera:

  • Mejorar el uso del oxígeno a partir de cada célula, logrando así acelerar el metabolismo basal, lo que te hará aumentar la quema de calorías, para acelerar el proceso de adelgazamiento.
  • Aumentar la producción de líquido biliar, resultando ideal para acelerar la quema de grasas, lo que te ayudará a:
    • Bajar de peso.
    • Eliminar la grasa acumulada en zonas problemáticas.
    • Reducir los índices de colesterol alto, limpiando de esta manera venas y arterias, evitando así la solidificación y los problemas de arterioesclerosis.
    • Prevenir la aparición de problemas hepáticos, como el hígado graso y los cálculos biliares.

Pero, ¿puede usarse el Alga Fucus para la celulitis? Sus propiedades quema grasa, se unen a sus propiedades diuréticas, para ayudar a disolver los nódulos que forman la fea piel de naranja, ya que:

  • Mejorar el funcionamiento del sistema linfático, motivo por el cual esta alga es utilizada en la elaboración de cremas para masajes anticelulíticos, así como de drenaje linfático, pues además de ayudar a eliminar las toxinas de la piel, la nutre, aportando sus vitaminas y minerales, así como sus proteínas, las cuales mejorarán la producción de colágeno.
  • Al acelerar el metabolismo, van desapareciendo los nódulos de grasa. Acompáñalo de una buena nutrición y mucha agua, entonces verás excelentes resultados.

¿Por qué se suele tomar el Alga Fucus para las Tiroides? Debido a su contenido en yodo, esta alga ayuda a acelerar el trabajo de la tiroides, regulando así problemas de hipotiroidismo, otra causante del aumento de peso.

alga fucus propiedades

Otros Beneficios del Alga Fucus

  • Bajar los niveles de colesterol y mejorar el tránsito intestinal, gracias a la acción del fucoidan, ácido algínico y alginatos de sodio, se unen y son capaces de absorber 100 veces su peso en agua, logrando de esta manera crear un gel capaz de envolver hasta el 70% de las grasas consumidas, lo que te ayudará a:
    • Mejorar los niveles de colesterol en la sangre.
    • Evitar la acumulación de grasas en zonas problemáticas.
    • Evitar problemas de estreñimiento, lo que te servirá para evitar problemas de colon irritable y lograr un vientre más plano.
  • Controlar el equilibrio de los electrolitos, gracias a su mezcla de sales minerales, resultando ideal para deportistas, ya que les ayudará a evitar el decaimiento que produce el exceso de perdida de líquidos.
  • Mantener una piel joven y tersa, pues las propiedades antioxidantes presentes en la clorofila, se mezclan con los minerales y las vitaminas, creando una sinergia perfecta para acelerar la producción de colágeno, logrando de esta manera:
    • Alisar arrugas, pues acelera la formación de tejido cartilaginoso, rellenando así las áreas arrugadas, para devolverle a tu piel su apariencia joven y tersa.
    • Evitar la aparición de nuevas líneas de expresión.
    • Evitar la flacidez en zonas como el contorno de ojos y el área que bordea los labios.
  • Mejorar el estado de las articulaciones, pues mientras los carotenos, fucoidan, el manitol y el bromo, actúan como analgésicos para aliviar la inflamación y el dolor producido por el desgaste articular, su capacidad de acelerar la regeneración celular, te ayudará a mejorar el estado de los cartílagos, logrando de esta manera:
    • Clamar el dolor
    • Reparar las articulaciones, los ligamentos y los tendones.
  • Regular el síndrome menstrual, ya que mejora los niveles hormonales, controlando los niveles de estrógenos, para evitar los dolores y las molestias producidas durante el periodo menstrual.

Como verás, el Alga Fucus, ofrece una gran variedad de beneficios a nuestro organismo, los cuales van desde ayudar a adelgazar, hasta mejorar el aspecto de la piel y mejorar la eliminación de toxinas, motivos por los cuales esta alga conocida como la lechuga del mar, se ha convertido en toda una aleada de la belleza, la cual podrás encontrar en nuestra dietética online, donde la tenemos para ti en diferentes presentaciones: cápsulas, comprimidos, fucus triturado y hasta unas ampollas con Extracto acuoso de alga Fucus.

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