Comprar Suplementos de Hierro Naturales

Cápsulas de hierro naturales

El Hierro es el mineral más abundante en nuestro organismo, debido a que es necesario para formar los glóbulos rojos para mantener y aumentar los niveles de hemoglobina. Los problemas con este mineral son muy frecuentes, debido a que:

  • Los adultos mayores, procesan los nutrientes de forma más lenta.
  • Las mujeres embarazadas, necesitan mayor cantidad de hierro, motivo por el cual los médicos siempre indican suplementos de hierro y vitamina B12.
  • Los vegetarianos y veganos, no consumen alimentos ricos en hierro de procedencia animal, que es un tipo de hierro de alta biodisponibilidad, llamado "hierro hemo"; es por eso que pueden presentar problemas de anemia.
  • Mujeres con abundante sangrado o hemorragias.

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Beneficios de las cápsulas de hierro

Si padeces de anemia o bajos niveles de hemoglobina, los suplementos de hierro naturales, constituyen una opción ideal, ya que te ayudarán a subir los niveles de:

  • La hemoglobina, encargada de mejorar el estado de la sangre, que es la encargada de llevar el oxígeno al cerebro y a todos los órganos de nuestro cuerpo.
  • La mioglobina, tiene la función de llevar el oxígeno a los músculos, para prevenir así la fatiga muscular.

Es así como el hierro, contribuye a mejorar tu salud y tu energía, de forma rápida y sin efectos secundarios; pero además te ayudará a:

  • Fortalecer el sistema inmune, ya que cuando tenemos los niveles de hemoglobina bajos, el cuerpo no tiene la resistencia para combatir virus e infecciones. Además, el hierro:
    • Participa en la maduración de los linfocitos, un tipo de glóbulos blancos.
    • Cuando aparece la anemia, aumenta la producción de radicales libres, los cuales generan más probabilidades de padecer de una gran variedad de patologías.
  • Mejorar el estado del cabello, la piel y las uñas, ya que los bajos niveles de hierro, se evidencian en:
    • Las uñas quebradizas.
    • Piel seca, pálida y envejecida.
    • Cabello seco y maltratado
  • Aliviar el síndrome premenstrual, un complemento de hierro, podría ayudarte a prevenir cólicos, irritabilidad y las inflamaciones que aparecen como consecuencias del síndrome menstrual.
  • Fortalecer los músculos, ya que durante el ejercicio se realiza un proceso de ruptura de los glóbulos rojos, es por eso que es tan importante mantener niveles adecuados de hierro, para evitar la fatiga.
  • Mantener el buen funcionamiento del sistema nervioso central, los bajos niveles de hemoglobina ocasionan en principio que el oxígeno no llegue de forma adecuada al cerebro. Además de:
    • Ser necesario para el metabolismo energético, es por eso que te ayuda a reducir la fatiga mental.
    • Participa en la síntesis de la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, lo que te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y la calidad del sueño, ya que la serotonina te proporciona sensación de calma y participa en la síntesis de la melatonina, que es la hormona del sueño.
    • Es necesario para la producción de neurotransmisores, optimizando de esta forma la transmisión de la información entre las neuronas, para evitar problemas de memoria, concentración y afecciones degenerativas del sistema nervioso.

En el caso del cerebro, el mejor hierro es el conocido como "no hemo", es decir, el producido a partir de frutas y vegetales. Es por eso que unas ampollas bebibles de hierro, te serán de gran ayuda, también un producto como Floradix Hierro, ya que es un complemento preparado a partir de frutas y vegetales.

¿Dónde comprar suplementos de hierro sin receta?

En nuestra dietética online podrás encontrar diversas fórmulas con hierro, procedente de algas, plantas medicinales, frutas y verduras, además de combinaciones perfectas, con vitaminas y otros oligoelementos; todos preparados por las mejores casas naturistas a nivel mundial.