¿Cuáles son los beneficios del diente de león y sus aplicaciones en pastillas?
El diente de león es una planta medicinal que posee principios amargos que le confieren sus propiedades diuréticas y depurativas. De esta forma, ella contribuye a limpiar el sistema hepático, gracias a que favorece la producción de líquido biliar, así como a mejorar la digestión y especialmente a aumentar la diuresis. Es así como contribuye a limpiar los riñones, eliminar el exceso de ácido úrico y deshinchar el cuerpo. Además:
- Contiene flavonoides que actúan como antioxidantes que ayudan a contrarrestar los radicales libres que causan envejecimiento prematuro.
- Posee ácido cafeico que favorece la respuesta inflamatoria y el cerebro.
¿Cómo seleccionar pastillas de diente de león de alta calidad en un herbolario?
Una de las formas de asegurarte que estás comprando pastillas de diente de león de alta calidad es que recurras a marcas de confianza y con productos certificados. Además, está la concentración de los extractos y la procedencia de las plantas. Por otra parte, la eficacia también dependerá de tu necesidad y muchas veces puedes adquirirla en sinergias con otras plantas medicinales como el cardo mariano para el hígado o la alcachofa para potenciar los efectos diuréticos.
¿Existen contraindicaciones al tomar pastillas de diente de león?
El diente de león puede ser inocuo para la gran mayoría de las personas, pero también puede causar alergia a otras, llegando a ocasionar desde dolores de cabeza hasta palpitaciones, escalofríos y dolores articulares.
¿Cuál es la dosis recomendada de pastillas de diente de león para obtener beneficios?
Si tomas comprimidos la dosis recomendada es de 2 al día, si tomas extracto fluido, puedes consumir entre 40 y 60 gotas. Por su parte, la tintura de diente de león debe consumirse entre una y tres veces al día, tomando de 50 a 100 gotas.
