Recopilación: Antioxidantes Naturales

¿Qué son los antioxidantes naturales y cuáles son sus beneficios?

Los antioxidantes tienen cuatro funciones específicas, que hacen que tu salud y tu apariencia mejoren considerablemente:

1. Mejorar el uso del oxígeno a nivel celular, lo que te ayudará a aumentar tus niveles de energía.
2. Estimular el correcto desarrollo de cada célula, para lograr la regeneración adecuada de los tejidos y así ayudar a mantener el buen estado de cada órgano. Tal es el caso de la piel, que comienza a alisar las arrugas, como evidencia de que los tejidos se están reparando correctamente.
3. Apoyar el proceso de división celular, ya que cada vez que esto sucede, se pierde la información del final de la célula, lo cual va ocasionando envejecimiento. Cuando toda la información es transferida de célula a célula, de forma adecuada, se va retardando la aparición del envejecimiento prematura.
4. Combatir los radicales libres producidos por el estrés, el cual cuando se hace constante, hace que el exceso de cortisol se torne una sustancia dañina, que deteriora las células, es por eso que los antioxidantes se encargan de contrarrestarlo, para evitar esta oxidación, de allí su nombre.

¿Qué suplementos antioxidantes puedes comprar en Dietética Ferrer?

Otros potentes suplementos antioxidantes

• La coenzima Q10, sin duda es un recurso que no podemos dejar pasar, ya que es una forma de ayudar a nuestro organismo a continuar con su evolución de forma adecuada y lo menos traumática posible. Esto debido a que es una sustancia que él genera y que es necesaria para mantener su equilibrio, ayudándonos a recuperar el aspecto joven de la piel y reducir la fatiga.
• Resveratrol, contribuye a regular los niveles de azúcar, además de mejorar la flexibilidad de las venas y arterias.
• Algas marinas, en especial las que son ricas en clorofila, lo que te ayudará además a depurar el organismo, tal es el caso de la espirulina. Un punto adicional de las algas, es que son ricas en hierro, el cual fortalece la hemoglobina, ya que la anemia, también ocasiona gran envejecimiento y fatiga constante.

Son muchos más los antioxidantes que puedes encontrar en la naturaleza y que las mejores casas especialistas en fitoterapia, los han preparado para ti en potentes y precisas fórmulas de alta biodisponibilidad, las cuales tenemos para ti, con excelentes descuentos.

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos antioxidantes para la salud?

Los antioxidantes han sido asociados con diversos beneficios para la salud, como la protección contra el daño celular, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mejora del aspecto de la piel.

¿Cuál es la dosis recomendada de suplementos antioxidantes naturales?

No hay una dosis única recomendada para todos los antioxidantes, ya que depende de la edad, el sexo, el nivel de actividad y otras condiciones de salud. Es mejor obtenerlos a través de una dieta equilibrada, pero si se toman suplementos, es importante seguir las instrucciones del fabricante o consultar a un profesional de la salud.

¿Hay alguna diferencia entre antioxidantes naturales y sintéticos?

Los antioxidantes naturales provienen de fuentes vegetales y alimentos, mientras que los sintéticos son producidos en laboratorios. Aunque ambos pueden tener propiedades antioxidantes, algunas investigaciones sugieren que los antioxidantes naturales presentes en alimentos pueden ser más efectivos debido a la combinación de otros compuestos beneficiosos en los alimentos.