{"product_id":"oferta-flash-7346971","title":"Complexo Serot-5 60 cápsulas | Airbiotic","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eSerot-5 Complex da Airbiotic é um suplemento desenvolvido para promover o bem-estar emocional, melhorar o humor e reduzir o stress. A sua fórmula avançada combina \u003cstrong\u003eingredientes naturais que contribuem para aumentar os níveis de serotonina\u003c\/strong\u003e, conhecida como a \"hormona da felicidade\", proporcionando um apoio eficaz para quem sofre de ansiedade ligeira, insónias ou desequilíbrios emocionais.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios relevantes de Serot-5 Complex\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste suplemento oferece múltiplos benefícios graças à sua combinação de ingredientes ativos, cada um cuidadosamente selecionado para potenciar a saúde mental e emocional. Em seguida, apresentamos os seus principais componentes e respetivos benefícios:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cspan\u003e\u003cem\u003e5-HTP (5-Hidroxitriptofano)\u003c\/em\u003e: é\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eum aminoácido que o organismo utiliza para produzir serotonina.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs estudos indicam que \u003cstrong\u003eo 5-HTP pode reduzir os sintomas de depressão ligeira a moderada em 50-60%\u003c\/strong\u003e (Shaw et al., 2002). Também ajuda a regular o sono e a controlar os impulsos alimentares, contribuindo para a gestão do stress e da ansiedade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMagnésio: \u003c\/em\u003eum mineral essencial envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no organismo.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eAjuda a reduzir a fadiga e o cansaço, relaxa os músculos e regula a função nervosa. Segundo um estudo publicado na \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePLOS ONE\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (2017), \u003cstrong\u003eo magnésio melhora os sintomas de depressão em 61% nos adultos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eVitaminas do complexo B (B6 e B12):\u003c\/em\u003e essenciais para o metabolismo energético e a função cerebral.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eA vitamina B6 participa na síntese de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. Um estudo de Kennedy et al. (2004) mostra que \u003cstrong\u003eas vitaminas do complexo B melhoram o humor e reduzem o stress\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eZinco\u003c\/em\u003e: um mineral crucial para a função imunitária e a saúde cerebral.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstudos como o publicado na \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eBiological Psychiatry\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (2013) demonstram que \u003cstrong\u003eo zinco ajuda a reduzir os sintomas depressivos\u003c\/strong\u003e e melhora a resposta ao tratamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eExtrato de griffonia simplicifolia\u003c\/em\u003e: uma planta rica em 5-HTP natural.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eApoia a produção de serotonina e melhora o humor. Um estudo no \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eJournal of Neuropsychiatry\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (1998) concluiu que \u003cstrong\u003eos suplementos de Griffonia podem ser eficazes no tratamento da depressão ligeira\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eComposição de Serot-5 Complex\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eCada cápsula de \u003c\/span\u003eSerot-5 Complex\u003cspan\u003e contém:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e5-HTP (Griffonia Simplicifolia)\u003c\/em\u003e: 50 mg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eMagnésio (óxido)\u003c\/em\u003e: 100 mg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eVitamina B6 (piridoxina)\u003c\/em\u003e: 1.4 mg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eVitamina B12 (cianocobalamina)\u003c\/em\u003e: 2.5 μg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eZinco (gluconato)\u003c\/em\u003e: 10 mg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eOutros ingredientes\u003c\/em\u003e: celulose microcristalina, agentes antiaglomerantes (dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eRecomenda-se tomar \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1 cápsula por dia\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, de preferência com uma refeição ou de acordo com as indicações de um profissional de saúde. Para melhores resultados, aconselha-se uma toma regular durante pelo menos 4 semanas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eEstatísticas relevantes sobre os seus componentes\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eO 5-HTP\u003c\/em\u003e demonstrou ser eficaz no tratamento da depressão ligeira a moderada em 50-60% dos casos\u003c\/strong\u003e, segundo um estudo de Shaw et al. (2002).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eO magnésio\u003c\/em\u003e pode reduzir os sintomas depressivos em 61%, como indica um estudo na \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePLOS ONE\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (2017).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eA deficiência de zinco\u003c\/em\u003e afeta aproximadamente 17% da população mundial, segundo a \u003cem\u003eOrganização Mundial da Saúde\u003c\/em\u003e (OMS), o que destaca a importância de incluir este mineral na alimentação.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eAs vitaminas B6 e B12\u003c\/em\u003e estão associadas a uma redução de 20% no risco de depressão, segundo investigações publicadas no \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eAmerican Journal of Psychiatry\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (2017).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eConclusão\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eSerot-5 Complex da Airbiotic é uma \u003cstrong\u003eopção eficaz para quem procura melhorar o humor, reduzir o stress e apoiar a saúde emocional de forma natural\u003c\/strong\u003e. Graças à sua fórmula rica em 5-HTP, magnésio, vitaminas do complexo B e zinco, fornece os nutrientes essenciais para otimizar a produção de serotonina e promover o equilíbrio emocional. Além disso, a sua toma fácil e o respaldo científico tornam-no num aliado seguro e de confiança.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eBibliografia \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003col\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11869656\/\" title=\"Shaw, K., et al. (2002).\u0026amp;nbsp;A eficácia do 5-HTP na depressão\"\u003eShaw, K., et al. (2002). \u003c\/a\u003e\u003cem\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11869656\/\" title=\"Shaw, K., et al. (2002).\u0026amp;nbsp;A eficácia do 5-HTP na depressão\"\u003eA eficácia do 5-HTP na depressão\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25748766\/\" title=\"Tarleton, E. K., et al. (2017). Ingestão de magnésio e depressão em adultos\"\u003eTarleton, E. K., et al. (2017). \u003c\/a\u003e\u003cem\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25748766\/\" title=\"Tarleton, E. K., et al. (2017). Ingestão de magnésio e depressão em adultos\"\u003eIngestão de magnésio e depressão em adultos\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003ca title=\"Kennedy, D. O., et al. (2004).\u0026amp;nbsp;Efeitos das vitaminas B no humor.\u0026amp;nbsp;\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20454891\/\"\u003e\u003cspan\u003eKennedy, D. O., et al. (2004). \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eEfeitos das vitaminas B no humor.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003ca title=\"Ranjbar, E., et al. (2013). Suplementação com zinco e depressão\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24130605\/\"\u003eRanjbar, E., et al. (2013). \u003c\/a\u003e\u003cem\u003e\u003ca title=\"Ranjbar, E., et al. (2013). Suplementação com zinco e depressão\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24130605\/\"\u003eSuplementação com zinco e depressão\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ol\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste suplemento pode ser o complemento ideal para melhorar o seu bem-estar emocional. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer regime de suplementação.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Airbiotic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885633732946,"sku":"5060353902111","price":25.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/serot-5-complex-60-capsulas-airbiotic-general-airbiotic-177413_57f21bfc-dd01-472c-a9b6-9393610db0b7.jpg?v=1761738211","url":"https:\/\/www.dieteticaferrer.com\/pt-pt\/products\/oferta-flash-7346971","provider":"Dietetica Ferrer","version":"1.0","type":"link"}