{"product_id":"oferta-flash-43183386","title":"BCAA Concept 150 Comprimidos | Mega Plus","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"335\"\u003eO \u003cstrong\u003eBCAA Competition da Mega Plus \u003c\/strong\u003eé um suplemento nutricional desenvolvido para melhorar o desempenho desportivo e otimizar a recuperação muscular. Este produto é especialmente popular entre atletas e pessoas ativas que procuram potenciar os seus treinos e alcançar os seus objetivos físicos de forma mais eficiente.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2 data-start=\"337\" data-end=\"396\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003ePara que serve o BCAA Competition da Mega Plus?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp data-start=\"398\" data-end=\"777\"\u003eOs BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) são aminoácidos essenciais que o organismo não consegue produzir por si só, pelo que têm de ser obtidos através da alimentação ou de suplementos. Os três principais BCAA são a leucina, a isoleucina e a valina, e desempenham um papel fundamental na síntese de proteína muscular e na recuperação após o exercício.\u003c\/p\u003e\n \u003cp data-start=\"779\" data-end=\"839\"\u003eO BCAA Competition da Mega Plus foi formulado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-start=\"841\" data-end=\"1240\"\u003e\n \u003cli data-start=\"841\" data-end=\"974\"\u003e\n \u003cp data-start=\"843\" data-end=\"974\"\u003e\u003cem\u003eEstimular o crescimento muscular\u003c\/em\u003e, ao fornecer os aminoácidos necessários para a construção de novas fibras musculares.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"976\" data-end=\"1126\"\u003e\n \u003cp data-start=\"978\" data-end=\"1126\"\u003e\u003cem\u003eReduzir a fadiga durante o exercício,\u003c\/em\u003e ajudando a diminuir a produção de serotonina no cérebro, o que pode atrasar a sensação de cansaço.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"1128\" data-end=\"1240\"\u003e\n \u003cp data-start=\"1130\" data-end=\"1240\"\u003e\u003cem\u003eAcelerar a recuperação muscular,\u003c\/em\u003e diminuindo os danos musculares e reduzindo a dor pós-treino.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3 data-start=\"1242\" data-end=\"1315\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eBenefícios dos componentes do BCAA Competition da Mega Plus\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1404\"\u003eCada um dos aminoácidos presentes neste suplemento oferece benefícios específicos:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli data-start=\"1406\" data-end=\"1417\"\u003e\n \u003cem\u003eLeucina,\u003c\/em\u003e é talvez o BCAA mais relevante devido à sua capacidade de estimular diretamente a síntese de proteína muscular. Ativa uma via chamada mTOR, essencial para o crescimento muscular. Além disso, a leucina ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e pode aumentar a produção da hormona do crescimento.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"1767\" data-end=\"1781\"\u003e\n \u003cem\u003eIsoleucina, \u003c\/em\u003econtribui para a produção de energia e melhora a resistência durante o exercício. Também desempenha um papel na regulação dos níveis de glicose e na recuperação muscular.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"1999\" data-end=\"2009\"\u003e\n \u003cem\u003eValina,\u003c\/em\u003e é essencial para a reparação dos tecidos e para manter o equilíbrio do azoto no organismo. Ajuda a reduzir a fadiga e melhora a resistência durante atividades físicas prolongadas.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3 data-start=\"2232\" data-end=\"2263\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eComposição\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-start=\"2265\" data-end=\"2545\"\u003eO BCAA Competition da Mega Plus apresenta uma proporção de 4:1:1 de leucina, isoleucina e valina, respetivamente. Esta formulação foi concebida para fornecer uma dose ideal destes aminoácidos essenciais, favorecendo o desenvolvimento muscular e a recuperação.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-start=\"2547\" data-end=\"2566\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eModo de utilização\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul data-start=\"2568\" data-end=\"2997\"\u003e\n \u003cli data-start=\"2568\" data-end=\"2693\"\u003e\n \u003cp data-start=\"2570\" data-end=\"2693\"\u003e\u003cem\u003eDose recomendada\u003c\/em\u003e, \u003cstrong\u003emisturar uma colher de sopa\u003c\/strong\u003e (aproximadamente 10 gramas) com 2\u003cstrong\u003e00 - 250 ml de água ou bebida da sua preferência.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"2695\" data-end=\"2997\"\u003e\n \u003cp data-start=\"2697\" data-end=\"2997\"\u003e\u003cem\u003eMomento de toma\u003c\/em\u003e, para obter melhores resultados, recomenda-se consumir o suplemento antes e depois do treino. Tomá-lo antes do exercício pode ajudar a reduzir o catabolismo muscular e a fadiga, enquanto a toma após o treino favorece a recuperação e a síntese proteica.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3 data-start=\"2999\" data-end=\"3039\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eEstatísticas e referências relevantes\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-start=\"3041\" data-end=\"3129\"\u003eVários estudos têm confirmado os benefícios dos BCAA no desempenho desportivo:\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-start=\"3131\" data-end=\"3913\"\u003e\n \u003cli data-start=\"3131\" data-end=\"3394\"\u003e\n \u003cp data-start=\"3133\" data-end=\"3394\"\u003e\u003cem\u003eCrescimento muscular\u003c\/em\u003e, uma investigação publicada no Journal of the International Society of Sports Nutrition concluiu que a suplementação com BCAA pode aumentar a síntese de proteína muscular em 22 % após o exercício de resistência.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"3396\" data-end=\"3657\"\u003e\n \u003cp data-start=\"3398\" data-end=\"3657\"\u003e\u003cem\u003eRedução da fadiga, s\u003c\/em\u003eegundo um estudo publicado no \u003cem\u003eJournal of Sports Medicine and Physical Fitness\u003c\/em\u003e, os participantes que consumiram BCAA antes do exercício sentiram uma diminuição significativa da fadiga em comparação com o grupo placebo.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"3659\" data-end=\"3913\"\u003e\n \u003cp data-start=\"3661\" data-end=\"3913\"\u003e\u003cem\u003eRecuperação muscular,\u003c\/em\u003e um artigo publicado no International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism indicou que os BCAA podem reduzir a dor muscular de aparecimento tardio e acelerar a recuperação após treinos intensos.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3 data-start=\"3915\" data-end=\"3930\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eBibliografia\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul data-start=\"3932\" data-end=\"4646\"\u003e\n \u003cli data-start=\"3932\" data-end=\"4155\"\u003e\n \u003cp data-start=\"3934\" data-end=\"4155\"\u003e\u003ca title=\"Jackman, S. R., Witard, O. C., Jeukendrup, A. E., \u0026amp;amp; Tipton, K. D. (2010). Branched-chain amino acid ingestion can ameliorate soreness from eccentric exercise. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42(5), 962-970.\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19997002\/\"\u003eJackman, S. R., Witard, O. C., Jeukendrup, A. E., \u0026amp; Tipton, K. D. (2010). Branched-chain amino acid ingestion can ameliorate soreness from eccentric exercise. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42(5), 962-970.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"4157\" data-end=\"4434\"\u003e\n \u003cp data-start=\"4159\" data-end=\"4434\"\u003e\u003ca title=\"Shimomura, Y., Inaguma, A., Watanabe, S., Yamamoto, Y., Muramatsu, Y., \u0026amp;amp; Bajotto, G. (2010). Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 20(3), 236-244.\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20601741\/\"\u003eShimomura, Y., Inaguma, A., Watanabe, S., Yamamoto, Y., Muramatsu, Y., \u0026amp; Bajotto, G. (2010). Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 20(3), 236-244.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli data-start=\"4436\" data-end=\"4646\"\u003e\n \u003cp data-start=\"4438\" data-end=\"4646\"\u003e\u003ca title=\"Blomstrand, E., \u0026amp;amp; Saltin, B. (2001). BCAA intake affects protein metabolism in muscle after but not during exercise in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 281(2), E365-E374.\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11440914\/\"\u003eBlomstrand, E., \u0026amp; Saltin, B. (2001). BCAA intake affects protein metabolism in muscle after but not during exercise in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 281(2), E365-E374.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp data-start=\"4648\" data-end=\"4996\"\u003eEm conclusão, o BCAA Competition da Mega Plus é uma excelente opção para quem procura \u003cstrong\u003emelhorar o seu desempenho desportivo, promover o crescimento muscular e acelerar a recuperação após o exercício\u003c\/strong\u003e. A sua formulação equilibrada e de elevada qualidade torna-o um aliado valioso para alcançar os seus objetivos físicos.\u003c\/p\u003e","brand":"Mega Plus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885656605010,"sku":"8435041061697","price":13.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/bcaa-concept-150-comprimidos-mega-plus-general-mega-plus-750676_c8411b65-ea64-49da-9ab2-e1d0e0b28e8c.jpg?v=1761738360","url":"https:\/\/www.dieteticaferrer.com\/pt-pt\/products\/oferta-flash-43183386","provider":"Dietetica Ferrer","version":"1.0","type":"link"}