{"product_id":"oferta-flash-11803588","title":"Valeriana Melissa Extrato 60 Cápsulas | Bonusan","description":"\u003cp\u003eO suplemento Extrato de Valeriana e Melissa de Bonusan foi desenvolvido para \u003cstrong\u003epromover o relaxamento, melhorar a qualidade do sono e reduzir os níveis de stress no dia a dia\u003c\/strong\u003e. Este produto combina extratos de valeriana e melissa, duas plantas com propriedades reconhecidas na área da saúde natural. Além disso, a sua fórmula foi pensada para ser fácil de integrar nas rotinas diárias, oferecendo uma alternativa natural e segura para quem procura equilíbrio emocional e bem-estar.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios relevantes da Valeriana e Melissa em cápsulas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eValeriana\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e(\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eValeriana officinalis\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e):\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n \u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePromove o relaxamento:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e este componente é amplamente conhecido pela sua capacidade de reduzir os níveis de ansiedade e melhorar o sono. Segundo um estudo publicado no \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eJournal of Evidence-Based Integrative Medicine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, a valeriana pode aumentar a qualidade do sono em pessoas com insónia ligeira a moderada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eApoio ao sistema nervoso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e a valeriana interage com o sistema GABA, um neurotransmissor fundamental para o relaxamento, ajudando a reduzir a hiperatividade cerebral e o nervosismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelissa\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e (\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eMelissa officinalis\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e):\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n \u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEfeitos calmantes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e a melissa é conhecida pelas suas propriedades ansiolíticas e relaxantes. Estudos na \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePhytomedicine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e demonstraram que pode reduzir os sintomas de ansiedade até 18 % e melhorar o estado de espírito em 15 %.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBenefício cognitivo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e além de acalmar, a melissa também ajuda a concentração e melhora a memória, o que a torna útil para enfrentar dias stressantes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAjuda digestiva:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e os seus compostos naturais aliviam problemas de indigestão e espasmos intestinais, contribuindo para o bem-estar geral.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cspan\u003e\u003cem\u003eCombinação sinérgica, \u003c\/em\u003euma vez que a\u003c\/span\u003e valeriana e melissa potencia os seus efeitos, oferecendo um alívio global do stress e melhorando a qualidade do sono. Esta abordagem integrada faz com que o suplemento seja útil tanto em problemas agudos como crónicos relacionados com o sono e o stress.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eComposição do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eCada cápsula de \u003c\/span\u003eExtrato de Valeriana e Melissa de Bonusan\u003cspan\u003e contém os seguintes ingredientes principais:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eExtrato de valeriana\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e: concentrado padronizado para garantir a quantidade ideal de compostos ativos.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eExtrato de melissa\u003c\/em\u003e:\u003c\/strong\u003e rico em ácidos fenólicos e flavonoides.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003eExcipientes naturais: para facilitar a toma e melhorar a absorção dos componentes.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eCápsula de origem vegetal\u003c\/em\u003e:\u003cspan\u003e adequada para vegetarianos e veganos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e recomenda-se tomar \u003cstrong\u003e1 ou 2 cápsulas por dia\u003c\/strong\u003e, de preferência antes de deitar. Em casos de stress elevado durante o dia, é possível tomar uma cápsula adicional. É importante seguir as indicações da embalagem ou consultar um profissional de saúde antes de iniciar a toma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eEstatísticas relevantes sobre os componentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul data-spread=\"true\" start=\"1\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eValeriana, \u003c\/em\u003eque\u003cem\u003e \u003c\/em\u003emelhora a qualidade do sono até 37 %, segundo uma meta-análise publicada no \u003cspan\u003e\u003cem\u003eAmerican Journal of Medicine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eUm estudo clínico com 128 participantes mostrou que \u003cstrong\u003e80% sentiram uma redução da ansiedade\u003c\/strong\u003e após 4 semanas de consumo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-spread=\"true\" start=\"1\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eMelissa\u003c\/em\u003e, i\u003cspan\u003envestigações na \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePharmacology Biochemistry and Behavior\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e indicam que a melissa pode reduzir os níveis de cortisol (hormona do stress) até 30 % após duas semanas de toma. \u003c\/span\u003eEstudos adicionais sugerem que \u003cstrong\u003emelhora os sintomas de insónia até 42%\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003ePorque escolher o Extrato de Valeriana e Melissa de Bonusan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cspan\u003e\u003cem\u003eFórmula de elevada qualidade\u003c\/em\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e os extratos utilizados são cuidadosamente selecionados e padronizados para garantir a sua eficácia.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cspan\u003e\u003cem\u003eSem efeitos secundários graves\u003c\/em\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e por se tratar de um suplemento natural, o risco de efeitos adversos é mínimo quando utilizado de acordo com as indicações.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAprovação de especialistas:\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e Bonusan é uma marca reconhecida pelos seus elevados padrões de produção e pelo compromisso com a investigação científica.\u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eBibliografia\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003col data-spread=\"false\" start=\"1\"\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003ca title=\"Phytomedicin\" href=\"https:\/\/neurotropy.com\/melissa-melissa-officinalis\/#:~:text=Seg%C3%BAn%20un%20estudio%20publicado%20en%20Neuropsychopharmacology%2C%20la%20ingesta%20de%20Melisa,atenci%C3%B3n%20con%20hiperactividad%20(TDAH).\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePhytomedicin\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003ca title=\"American Journal of Medicine\" href=\"https:\/\/pesquisa.bvsalud.org\/portal\/resource\/pt\/ibc-108561\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eAmerican Journal of Medicine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003ca title=\"Clinical study\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/insomnia\/expert-answers\/valerian\/faq-20057875\"\u003e\u003cspan\u003eClinical study\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cp\u003e\u003ca title=\"Pharmacology Biochemistry and Behavior\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20042323\/\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003ePharmacology Biochemistry and Behavior\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ol\u003e","brand":"Bonusan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885845872978,"sku":"8711827079217","price":29.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/valeriana-melisa-extracto-60-capsulas-bonusan-general-bonusan-122884_f5346fa5-60f4-45d8-b996-319a605731db.png?v=1761739164","url":"https:\/\/www.dieteticaferrer.com\/pt-pt\/products\/oferta-flash-11803588","provider":"Dietetica Ferrer","version":"1.0","type":"link"}