{"title":"Ashwagandha","description":"\u003cp\u003eCompra \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e en Dietética Ferrer: cápsulas, comprimidos, extractos, polvo y fórmulas con \u003cstrong\u003eWithania somnifera\u003c\/strong\u003e, una planta de uso tradicional en Ayurveda. La ashwagandha puede encontrarse como raíz pulverizada, extracto seco, KSM-66, Sensoril u otros extractos estandarizados en withanólidos, según producto. Elige comparando formato, mg por dosis, porcentaje de withanólidos, parte de la planta utilizada, marca, alérgenos y precio por toma. No es un medicamento ni sustituye una valoración profesional. Si estás embarazada o en lactancia, tienes problemas hepáticos, tiroideos, autoinmunes, tomas medicación o tienes ansiedad, insomnio o bajo estado de ánimo persistente, consulta antes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e[partir_davilac]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComprar ashwagandha online\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e es una planta conocida también como \u003cstrong\u003eWithania somnifera\u003c\/strong\u003e. Se utiliza en complementos alimenticios en forma de cápsulas, comprimidos, polvo, extractos secos o fórmulas combinadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprar ashwagandha online permite comparar marcas, dosis, tipo de extracto, porcentaje de withanólidos, formato, número de tomas, alérgenos y precio por dosis antes de elegir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Dietética Ferrer puedes encontrar ashwagandha dentro del clúster de \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/productos-naturales\" title=\"suplementos alimenticios naturales\"\u003e\u003cstrong\u003esuplementos alimenticios naturales\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y Ayurveda, junto a otros productos orientados a bienestar, descanso, energía o equilibrio diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQué es la ashwagandha\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e es una planta de la familia de las solanáceas. Su nombre botánico es \u003cstrong\u003eWithania somnifera\u003c\/strong\u003e y su raíz se ha utilizado tradicionalmente en \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/ayurveda\" title=\"ayurveda\"\u003eAyurveda\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn suplementación se suele emplear en cápsulas, comprimidos, polvo o extractos. La composición puede variar mucho entre productos, por eso conviene revisar si se utiliza raíz, hoja, raíz y hoja, extracto estandarizado o polvo de planta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAunque suele presentarse como “adaptógeno”, ese término debe usarse con prudencia y sin prometer efectos sobre ansiedad, depresión, cortisol, sueño o rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha cápsulas, comprimidos o polvo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos formatos más habituales son \u003cstrong\u003eashwagandha cápsulas\u003c\/strong\u003e, comprimidos y polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAshwagandha cápsulas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas cápsulas son cómodas, fáciles de dosificar y prácticas para tomar fuera de casa. Conviene revisar mg por cápsula, extracto, withanólidos y número de tomas diarias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAshwagandha comprimidos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos comprimidos pueden ser similares a las cápsulas en uso, aunque cambian excipientes, tamaño y forma de toma según marca.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAshwagandha en polvo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha en polvo puede mezclarse con agua, bebidas vegetales, yogur o smoothies, siguiendo siempre el modo de empleo. Suele tener sabor vegetal intenso y puede ser menos cómoda para dosificar si no incluye medidor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExtracto de ashwagandha y withanólidos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eextracto de ashwagandha\u003c\/strong\u003e puede estar estandarizado en withanólidos, compuestos presentes en la planta que se utilizan como referencia de composición.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl comparar productos, revisa:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emg de ashwagandha por dosis;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi es polvo o extracto;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eporcentaje de withanólidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emg reales de withanólidos por toma;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eparte de la planta utilizada;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi declara KSM-66, Sensoril u otro extracto;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealérgenos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emodo de empleo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eadvertencias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMás mg no siempre significa mejor producto si el extracto, la estandarización y la dosis real no están claros.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha KSM-66 y Sensoril\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlgunas fórmulas incluyen extractos registrados como \u003cstrong\u003eKSM-66\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eSensoril\u003c\/strong\u003e. Son formas estandarizadas de ashwagandha con características propias de extracción, parte de la planta utilizada y concentración, según fabricante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo conviene decir que uno es siempre mejor que otro. La elección depende de la composición, dosis, tolerancia individual, marca y objetivo de uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi buscas una fórmula concreta, revisa que el nombre del extracto aparezca claramente en la etiqueta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha natural, ecológica o vegana\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMuchas personas buscan \u003cstrong\u003eashwagandha natural\u003c\/strong\u003e, ecológica o vegana. Estos términos no significan lo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn producto natural puede contener extracto vegetal, pero no necesariamente ser ecológico. Un producto ecológico debe mostrar certificación correspondiente. Un producto vegano debe evitar ingredientes de origen animal en cápsula, excipientes y fórmula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de comprar, revisa:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecertificación ecológica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecápsula vegetal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eexcipientes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealérgenos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrazas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaís de origen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eparte de planta utilizada;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esello o certificación de calidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha para estrés, ánimo o descanso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa búsqueda \u003cstrong\u003eashwagandha para estrés\u003c\/strong\u003e, ánimo o descanso es muy frecuente. NCCIH señala que existen algunos estudios que sugieren posibles efectos de la ashwagandha en estrés y sueño, pero también indica que la evidencia y la seguridad a largo plazo tienen limitaciones. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor eso, en una categoría de ecommerce, es mejor hablar de \u003cstrong\u003ebienestar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eequilibrio diario\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erutinas de descanso\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eestrés puntual\u003c\/strong\u003e, sin prometer tratamiento de ansiedad, depresión, insomnio o alteraciones hormonales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi el estrés, el insomnio o el bajo estado de ánimo son persistentes o interfieren en tu vida diaria, lo adecuado es consultar con un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha y ansiedad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo recomiendo posicionar la categoría como “ashwagandha para la ansiedad”. La ansiedad puede requerir evaluación profesional y no debe tratarse solo con complementos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha puede aparecer en fórmulas de bienestar o relajación, pero no debe presentarse como ansiolítico natural ni como alternativa a medicación o terapia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tomas ansiolíticos, antidepresivos, sedantes, hipnóticos, alcohol u otros productos para dormir, consulta antes de tomar ashwagandha.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha para dormir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlgunos usuarios buscan \u003cstrong\u003eashwagandha para dormir\u003c\/strong\u003e. Puede formar parte de rutinas de descanso en algunos productos, pero no debe presentarse como tratamiento para insomnio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi el problema principal es conciliar el sueño, despertares frecuentes o sueño no reparador, conviene revisar hábitos, cafeína, pantallas, horarios, estrés, medicación y posibles causas. En esos casos, también puede ser útil comparar con categorías específicas de descanso como\u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/insomnio\" title=\"pastillas naturales para dormir\"\u003e \u003cstrong\u003epastillas naturales para dormir\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha y cortisol\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa búsqueda \u003cstrong\u003eashwagandha cortisol\u003c\/strong\u003e tiene mucho interés SEO, pero es delicada. No recomiendo afirmar que “reduce el cortisol” de forma general ni usarlo como claim comercial de categoría.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuede responderse indicando que algunas investigaciones han estudiado la ashwagandha en contextos de estrés, pero los complementos no deben utilizarse para diagnosticar, medir ni tratar alteraciones hormonales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi sospechas cortisol alto, fatiga persistente o problemas endocrinos, consulta con un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha para hombres y mujeres\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha se comercializa tanto para hombres como para mujeres, pero la elección no debería basarse solo en el sexo. Es más útil comparar composición, dosis, tolerancia, medicación, situación hormonal, embarazo, lactancia, tiroides, sueño y objetivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNCCIH indica que existe evidencia limitada sobre posibles efectos en testosterona y calidad espermática, pero ese tipo de uso no debe convertirse en promesa de fertilidad o rendimiento hormonal. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha puede causar molestias digestivas, somnolencia, dolor de cabeza o reacciones no deseadas en algunas personas. También se han notificado casos raros de lesión hepática asociados a suplementos con ashwagandha; TGA ha publicado una actualización reciente indicando que siguen notificándose casos en Australia e internacionalmente. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsulta antes de tomarla si:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eestás embarazada o en lactancia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etienes enfermedad hepática o antecedentes de alteraciones del hígado;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etienes problemas de tiroides;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etienes enfermedad autoinmune;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etomas medicación sedante, ansiolíticos, antidepresivos, hipnóticos o antiepilépticos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etomas medicación tiroidea, inmunosupresores, antidiabéticos, antihipertensivos o medicación crónica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etienes cirugía programada;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeres menor de edad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etienes ansiedad, insomnio o \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/pastillas-para-subir-el-animo-naturales\" title=\"bajo estado de animo\"\u003ebajo estado de ánimo\u003c\/a\u003e persistente;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003equieres combinarla con melatonina, triptófano, magnesio, valeriana, pasiflora u otros productos relajantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSuspende el uso y consulta si aparecen ictericia, orina oscura, picor intenso, dolor abdominal, náuseas persistentes, cansancio marcado, somnolencia excesiva, palpitaciones, reacción alérgica o cualquier síntoma inesperado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha precio: cómo comparar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara comparar \u003cstrong\u003eashwagandha precio\u003c\/strong\u003e, no basta con mirar el precio del envase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRevisa:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edosis diaria recomendada;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emg por cápsula o toma;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enúmero de tomas por envase;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi es polvo o extracto;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eporcentaje de withanólidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emg reales de withanólidos por dosis;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi es KSM-66, Sensoril u otro extracto;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecertificación ecológica o vegana;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emarca;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eadvertencias;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprecio por toma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn producto barato puede no ser la mejor opción si no declara extracto, estandarización o dosis de forma clara.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMejor ashwagandha: cómo elegir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo existe una única \u003cstrong\u003emejor ashwagandha\u003c\/strong\u003e para todo el mundo. La elección depende de composición, extracto, dosis, tolerancia, objetivo y situación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de comprar, compara:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enombre botánico: Withania somnifera;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eparte utilizada: raíz, hoja o raíz y hoja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformato: cápsulas, comprimidos, polvo o extracto;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emg por dosis;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewithanólidos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextracto registrado, si aparece;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi es ecológica;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esi es vegana;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealérgenos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecompatibilidad con medicación;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eadvertencias;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprecio por toma;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emarca.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi es tu primera vez, evita combinar varios productos relajantes a la vez y sigue siempre el modo de empleo del fabricante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQs\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Dónde comprar ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuedes comprar \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e online en Dietética Ferrer, comparando cápsulas, comprimidos, polvo, extractos, withanólidos, marcas y precio por toma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es la ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e es una planta de uso tradicional en Ayurveda. Su nombre botánico es \u003cstrong\u003eWithania somnifera\u003c\/strong\u003e y se utiliza en complementos alimenticios en cápsulas, comprimidos, polvo o extractos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa ashwagandha se utiliza en complementos de bienestar, descanso o estrés puntual, según producto. No debe presentarse como tratamiento para \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/calmar-los-nervios\" title=\"ansiedad\"\u003eansiedad\u003c\/a\u003e, depresión, insomnio, cortisol alto o alteraciones hormonales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué son los withanólidos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003ewithanólidos\u003c\/strong\u003e son compuestos presentes en la ashwagandha que se utilizan como referencia de estandarización en algunos extractos. Conviene revisar porcentaje y cantidad real por dosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Es mejor ashwagandha KSM-66 o Sensoril?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDepende de composición, dosis, tolerancia y objetivo. KSM-66 y Sensoril son extractos registrados con características distintas, pero no conviene afirmar que uno sea siempre mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Ashwagandha en cápsulas o en polvo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas cápsulas son más cómodas y fáciles de dosificar. El polvo puede mezclarse con bebidas o recetas, pero suele tener sabor vegetal intenso y requiere medir bien la dosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿La ashwagandha tiene efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuede causar molestias digestivas, somnolencia, dolor de cabeza o reacciones inesperadas. También se han notificado casos raros de lesión hepática asociados a suplementos con ashwagandha.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Quién no debería tomar ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsulta antes si estás embarazada o en lactancia, tienes enfermedad hepática, problemas tiroideos, enfermedad autoinmune, tomas medicación crónica o usas ansiolíticos, antidepresivos, sedantes o medicación para dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Se puede combinar ashwagandha con melatonina o magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo conviene combinar varios \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/relajantes-naturales\" title=\"productos relajantes\"\u003eproductos relajantes\u003c\/a\u003e sin revisar composición y tolerancia. Consulta si tomas medicación, tienes somnolencia, insomnio persistente o cualquier patología.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ashwagandha-solaray","title":"Ashwagandha 60 Cápsulas | Solaray","description":"\u003cp\u003eA Ashwagandha é uma planta medicinal utilizada na medicina tradicional da Índia, graças às suas propriedades adaptogénicas, as quais têm sido utilizadas durante gerações, para proteger o organismo de forma integral, ajudando a \u003cstrong\u003eprevenir a aparição de doenças físicas e neurológicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve a Ashwagandha Solaray?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs grandes mudanças são situações às quais tentamos adaptar-nos rapidamente. Infelizmente, produzem situações de stress contínuo, que geram substâncias que ocasionam:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003eProblemas de defesas\u003c\/em\u003e, para os quais a Ashwagandha te ajudará a \u003cstrong\u003efortalecer o sistema imunitário de forma natural\u003c\/strong\u003e, prevenindo ser vulnerável ao ataque de vírus e infeções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA ciência descobriu que os altos níveis de stress ocasionam a chamada imunodepressão, que é o drástico deterioro do sistema imunitário, para o qual os adaptógenos têm mostrado uma resposta eficaz e imediata.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003eAumenta a força e a resistência do corpo\u003c\/em\u003e, motivo pelo qual é utilizada por desportistas, para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eaumentar o desempenho desportivo\u003c\/span\u003e, de forma natural e sem efeitos secundários.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora a memória e o estado de atenção, motivo pelo qual é chamada o ginseng da Índia, uma vez que contém \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eantioxidantes naturais\u003c\/span\u003e que atuam para:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMelhorar a atividade cerebral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevenir problemas degenerativos do sistema nervoso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, a Ashwagandha ajuda a \u003cstrong\u003ereduzir os níveis de stress e ansiedade\u003c\/strong\u003e, motivo pelo qual é utilizada para controlar os estados nervosos, de forma natural, ajudando a regular comportamentos compulsivos como comer em excesso e fumar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa nossa dietética online, poderás encontrar a Ashwagandha da Solaray, e solicitá-la agora mesmo, com excelentes descontos, para desfrutar nos produtos Solaray Espanha, assim como numa grande variedade de suplementos das mais prestigiadas marcas do mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de uso são única e exclusivamente recomendações. Em nenhum caso se estabelece uma relação causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2012.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição e como tomar cápsulas de Ashwagandha\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula de aportará: Ashwagandha Extrato de raiz (garante 14 mg [1,5%] withanólidos): 940 mg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecomenda-se \u003cstrong\u003etomar uma ou duas cápsulas vegetais por dia\u003c\/strong\u003e com a comida ou com um copo de água.\u003c\/p\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":10514606019,"sku":"0076280850703","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/ashwagandha-60-capsulas-solaray-envio-gratis-solaray-950739.png?v=1748206062"},{"product_id":"ashwagandha-ayurveda","title":"Ashwagandha 60 Cápsulas | Ayurvédica","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha \u003c\/strong\u003eé um produto de \u003cstrong\u003eAyurveda\u003c\/strong\u003e que se integra numa \u003cstrong\u003edieta detox\u003c\/strong\u003e, ajudando a reduzir o stress para enfrentares melhor os desafios do dia a dia, ao mesmo tempo que contribui para aliviar os sintomas da artrite e do envelhecimento que te possam afetar.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha Ayurveda\u003c\/strong\u003e é um produto ideal de \u003cstrong\u003eAyurveda\u003c\/strong\u003e que ajuda a eliminar do organismo as \u003cstrong\u003etoxinas no corpo\u003c\/strong\u003e, proporcionando apoio em casos de hipertensão e ajudando a diminuir o enfraquecimento muscular causado por atividades físicas ou situações emocionais stressantes.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cb\u003eComposição\u003c\/b\u003e\u003cstrong\u003e:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eWithania somnifera: 315 mg de extrato de Ashwagandha (teor de withanólidos 4,75 mg) em cápsulas de gelatina vegetal.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de utilização:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e2 cápsulas por dia, de preferência ao pequeno-almoço e ao jantar. Precaução: Não administrar durante a gravidez e amamentação nem a menores de 12 anos. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cb\u003eApresentação\u003c\/b\u003e\u003cstrong\u003e:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEmbalagem de 60 cápsulas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42237744213,"sku":"8434548725934","price":27.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/790104.jpg?v=1780551457"},{"product_id":"ashwagandha-solgar","title":"Ashwagandha 60 Cápsulas | Solgar","description":"\u003cp\u003e O \u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e da \u003cstrong\u003eSolgar\u003c\/strong\u003e é formulado para fortalecer o sistema imunológico, ajudando você a \u003cstrong\u003eaumentar suas defesas\u003c\/strong\u003e , por isso será de grande ajuda na prevenção de infecções, vírus e condições no sistema respiratório.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAlém disso, o \u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e da \u003cstrong\u003eSolgar\u003c\/strong\u003e contém vitaminas essenciais que ajudarão a manter seu corpo saudável diante das mudanças causadas por alterações que geram \u003cstrong\u003eestresse\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eansiedade.Este\u003c\/strong\u003e produto vegano é considerado um adaptógeno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eComposição:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Ashwagandha 300 mg de extrato de raiz em pó padronizado (1,5% [4,5 mg] withanolides), ashwagandha 100 mg de pó de raiz, PhytO2X™* (mistura em pó de beta-caroteno e ácido ascórbico), hidroxipropilmetilcelulose, celulose microcristalina, estearato de magnésio vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eModo de emprego:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Suplemento alimentar para adultos, tomar 1 (uma) cápsula vegetal ao dia, preferencialmente com as refeições ou conforme orientação de especialista. A dose diária expressamente recomendada para este produto não deve ser excedida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eApresentação:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Recipiente de 60 Cápsulas Vegetais.\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47205182357,"sku":"33984041042","price":29.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/ashwagandha-60-capsulas-solgar-general-solgar-581660.jpg?v=1754487996"},{"product_id":"ashwaganda-sura-vitasan","title":"Ashwagandha 30 Cápsulas | Surata Vitasan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Ashwagandha é uma planta medicinal conhecida na medicina ayurvédica como um adaptogénio\u003c\/strong\u003e. Isto porque ajuda a manter o organismo saudável, mesmo perante grandes mudanças, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, ansiolíticas, neuroprotetoras e antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve a Ashwagandha em cápsulas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSe sente que os seus níveis de stress começaram a afetar o seu desempenho e a causar problemas de saúde e envelhecimento precoce, experimente a \u003cstrong\u003eAshwagandha da Sura Vitasan\u003c\/strong\u003e, um suplemento alimentar que a vai ajudar a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eRegular o stress e a ansiedade\u003c\/em\u003e, graças à sua capacidade como \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eansiolítico natural\u003c\/span\u003e, cujas propriedades têm sido utilizadas para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eRegular a ansiedade relacionada com maus hábitos, como fumar ou comer em excesso, razão pela qual é utilizada como apoio em dietas para emagrecer.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMelhorar a qualidade do sono, ajudando assim a evitar episódios de insónia.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelhorar a resistência ao stress\u003c\/em\u003e, ou seja, ajudar o organismo a ficar cada vez mais forte para evitar estes episódios, já que durante os mesmos o corpo produz cortisol, que provoca \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eenvelhecimento precoce\u003c\/span\u003e a nível físico e neurológico.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eReduzir os problemas causados pelo stress, \u003c\/em\u003eassim, as propriedades antioxidantes da Ashwagandha atuarão para melhorar a oxigenação e o desenvolvimento de cada célula, o que ajudará a \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ecombater a oxidação provocada pelo stress\u003c\/span\u003e, para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eReduzir a fadiga, para que se sinta novamente com vitalidade e cheio de energia.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMelhorar a memória e a concentração, uma vez que protege os neurónios.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eReduzir as rugas e prevenir o aparecimento de novas linhas de expressão.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eDesta forma, as \u003cstrong\u003ecápsulas de Ashwagandha\u003c\/strong\u003e¸ vão ajudar a proteger o seu sistema nervoso, melhorar a sua aparência e a sua qualidade de vida, reduzindo os níveis de stress e as consequências que este possa ter deixado no seu organismo.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003ePara comprar Ashwagandha, basta encomendá-la agora mesmo aqui na nossa loja online de produtos naturais a bom preço, onde a temos para si com excelentes descontos.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em caso algum se estabelece uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição das cápsulas de Ashwagandha\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eextrato de raiz de Ashwagandha (Withania somnifera), antiaglomerantes (estearato de magnésio vegetal e dióxido de silício), cápsula vegetal (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose; humidificante: água purificada).\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComo tomar Ashwagandha em cápsulas da Sura Vitasan?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTomar 1 cápsula por dia.\u003c\/p\u003e","brand":"Sura Vitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40797639508079,"sku":"0628747123945","price":25.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/ashwaganda-30-capsulas-sura-vitasan-sura-vitasan-192166.png?v=1748206558"},{"product_id":"ashwagandha-naturmil","title":"Ashwagandha 30 Comprimidos | Naturmil","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Ashwagandha é um suplemento que ajuda a reduzir a fadiga e o stress\u003c\/strong\u003e, prevenindo o aparecimento de situações como as defesas baixas, uma vez que é elaborada a partir de uma planta medicinal tradicionalmente utilizada para fortalecer o sistema nervoso central e melhorar a capacidade de adaptação a grandes mudanças, sem afetar o organismo.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que servem as cápsulas de Ashwagandha?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eMudanças de casa, novos empregos, a entrega de trabalhos finais ou até o nascimento de um bebé são apenas algumas das grandes mudanças que podem afetar o nosso sistema nervoso. Isto reflete-se nos níveis de stress e ansiedade, desencadeando uma série de alterações no corpo, que poderás ajudar a prevenir com a Ashwagandha, que te ajudará a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAliviar o stress e a ansiedade, \u003c\/em\u003epara isso, a ashwagandha foi combinada com os benefícios das vitaminas B1, B6 e B12, para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003emelhorar o funcionamento do sistema nervoso central\u003c\/span\u003e, ajudando a reduzir as alterações nervosas que provocam stress e ansiedade.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAumentar os níveis de energia, \u003c\/em\u003euma vez que:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eA ashwagandha e o zinco possuem \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003epropriedades antioxidantes\u003c\/span\u003e, que melhoram a utilização do oxigénio a nível celular, ajudando a aumentar a energia.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAs vitaminas do complexo B contribuem para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003emelhorar a síntese dos nutrientes\u003c\/span\u003e presentes nos alimentos e a sua transformação em energia, favorecendo o bom funcionamento do organismo.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eA vitamina B12 e a B9 contribuem para melhorar os níveis de hemoglobina, ajudando a aliviar a fadiga associada a \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eproblemas de anemia\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eCombater os radicais livres\u003c\/em\u003e, para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eprevenir o envelhecimento prematuro\u003c\/span\u003e causado pelos mesmos, que surgem perante o excesso de cortisol que aparece quando estamos sob stress. Desta forma, a \u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e ajuda a retardar o envelhecimento prematuro a nível físico e neurológico.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eSão muitos os benefícios que podes obter ao tomar um suplemento como a Ashwagandha, que ajudará a melhorar a tua energia física e mental, o teu estado de espírito e a retardar o envelhecimento prematuro.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003ePara comprar Ashwagandha, basta encomendá-la agora mesmo aqui na nossa ervanária online barata, onde a temos para ti com excelentes descontos, assim como todos os produtos Dietmed.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em caso algum se estabelece uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição da Ashwagandha da Naturmil\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWithania somnifera (Ashwagandha KSM66TM, extrato seco patenteado das raízes); agente de volume: celulose microcristalina; óxido de zinco; antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos; D-pantotenato de cálcio; cianocobalamina 0,1%; antiaglomerante: dióxido de silício; cloridrato de piridoxina; cloridrato de tiamina.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComo tomar Ashwagandha em cápsulas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTomar 1 comprimido por dia, de preferência após o pequeno-almoço.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturmil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40808723054703,"sku":"5605481408823","price":11.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/ashwagandha-30-comprimidos-naturmil-general-naturmil-989126.jpg?v=1742395627"},{"product_id":"ashwagandha-novadiet","title":"Ashwagandha 30 cápsulas | Novadiet","description":"\u003cp\u003eA Ashwagandha de Novadiet é elaborada a partir de uma planta medicinal que \u003cstrong\u003econtribui para aliviar o stress e a ansiedade,\u003c\/strong\u003e bem como as suas consequências. No entanto, a sua principal função é tornar o sistema nervoso mais resistente às alterações que podem provocar stress.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve a Ashwagandha de Novadiet?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSe começou num novo emprego, mudou de casa ou está a passar por uma grande perda, a Ashwagandha de Novadiet é um suplemento alimentar com propriedades relaxantes e antioxidantes que o vai ajudar a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eEvitar alterações nervosas recorrentes, \u003c\/em\u003euma vez que torna o sistema nervoso mais resistente para tolerar as alterações que podem causar stress e ansiedade, contribuindo assim para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eEvitar a oxidação das células, como é o caso das defesas, ajudando a prevenir a chamada imunodepressão.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAbrandar o envelhecimento precoce provocado pelo excesso de cortiso\u003cem\u003el, \u003c\/em\u003eajudando a manter o estado de cada órgão, especialmente dos neurónios, para evitar o declínio cognitivo.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAliviar a fadiga, \u003c\/em\u003ejá que o stress e a ansiedade podem deixar como consequência um estado de fadiga e esgotamento prolongado, razão pela qual as propriedades antioxidantes da ashwagandha o ajudarão a aliviar esse estado e a sentir-se novamente revitalizado.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelhorar a qualidade do sono, \u003c\/em\u003econtribuindo assim para aliviar a insónia provocada pelo excesso de stress e ansiedade, ajudando a evitar a irritabilidade, as dores de cabeça e os problemas de atenção causados pela falta de descanso adequado.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eDesta forma, a Ashwagandha de Novadiet contribui para \u003cstrong\u003eregular o sistema nervoso\u003c\/strong\u003e, ajudando a evitar o stress, a ansiedade e o envelhecimento acelerado a nível físico e neurológico.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eEncomende já a sua Ashwagandha de Novadiet aqui na nossa ervanária online, onde a temos para si com excelentes descontos, assim como todos os produtos desta prestigiada marca.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e*As recomendações de utilização são apenas e exclusivamente recomendações. Em caso algum se estabelece uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eQual é a composição da Ashwagandha de Novadiet?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePor 1 cápsula: Ashwagandha E.S.: 400 mg Teor de withanólidos: 10 mg.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComo tomar Ashwagandha 30 cápsulas de Novadiet?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n Tomar 1 cápsula por dia com água. Dose diária recomendada: 1 cápsula.","brand":"Novadiet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46474747609426,"sku":"8425652535076","price":9.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/ashwagandha-30-capsulas-novadiet-general-novadiet-849376.jpg?v=1748206510"},{"product_id":"estado-puro-ashwagandha-tongil","title":"Estado puro Ashwagandha 30 cápsulas | Tongil","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eO \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstado Puro de Ashwagandha\u003c\/strong\u003e contém extrato desta planta combinado com vitamina B6, para lhe oferecer um suplemento potente que ajuda a relaxar o sistema nervoso. Além disso, a ashwagandha contém aproximadamente 35 compostos ativos, que também atuam como antioxidantes, e os seus esteroides vegetais contribuem para níveis saudáveis de colesterol.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve o Estado Puro de Ashwagandha?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePode utilizar o Estado Puro de Ashwagandha para melhorar a memória e a concentração, graças ao facto de os seus antioxidantes ajudarem a manter o bom estado do sistema nervoso central, além de o relaxarem para prevenir alterações nervosas que causam envelhecimento precoce. Isto acontece porque favorece a produção de GABA, um neurotransmissor essencial para melhorar o humor. Da mesma forma:\u003c\/p\u003e\n \u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eContribui para melhorar o tempo de recuperação muscular\u003c\/em\u003e, ajudando a aliviar a fadiga, além de otimizar a sua força e resistência.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eAjuda a melhorar a fertilidade masculina\u003c\/em\u003e, uma vez que estimula a produção de testosterona, que pode aumentar até 18 %.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs suas propriedades anti-inflamatórias vão ajudá-lo a\u003c\/em\u003e:\n \u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAliviar a inflamação e a dor articular, para recuperar o conforto e a flexibilidade das articulações.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eReduzir a inflamação abdominal, bem como as dores abdominais provocadas pela síndrome menstrual.\u003c\/li\u003e\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eReduzir a inflamação das vias respiratórias para prevenir e aliviar a asma.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstes são alguns dos benefícios que obterá ao consumir o \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstado Puro de Ashwagandha, \u003c\/strong\u003eum suplemento alimentar para aliviar a inflamação e a dor, bem como para relaxar o sistema nervoso e prevenir o envelhecimento precoce, evitando assim o declínio cognitivo.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eOnde comprar Estado Puro de Ashwagandha?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAqui, na nossa loja de dietética online, poderá adquirir a \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAshwagandha de Tongil\u003c\/strong\u003e, com excelentes descontos, bem como todos os produtos desta prestigiada marca.\u003c\/p\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan\u003e*As recomendações de utilização são únicas e exclusivamente recomendações. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan\u003eEm nenhum caso é estabelecida uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tongil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46792995864914,"sku":"8436005305017","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/products\/estado-puro-ashwagandha-30-capsulas-tongil-tongil-258547.png?v=1736862619"},{"product_id":"ashwagandha-complex-nutralie","title":"Ashwagandha Complexo 60 cápsulas | Nutralie","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAshwagandha Complex é um suplemento alimentar que contém as \u003cstrong\u003epropriedades relaxantes e adaptogénicas\u003c\/strong\u003e da planta medicinal tradicionalmente utilizada na medicina ayurvédica para a Nutralie. Além disso, a sua fórmula é reforçada com as propriedades das vitaminas B6 e B12, bem como do ginseng, que favorece o desempenho físico e mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\" data-mce-style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve o \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAshwagandha Complex\u003c\/strong\u003e?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe é desportista, está numa idade mais avançada, está a enfrentar grandes mudanças ou o excesso de stress e ansiedade fez com que o seu rendimento diminuísse, a sua saúde ficasse comprometida e \u003cstrong\u003ese sinta constantemente fatigado\u003c\/strong\u003e, chegou o momento de experimentar Ashwagandha Complex, que o ajudará a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eAliviar o stress e a ansiedade, \u003c\/em\u003egraças à sua poderosa combinação de ashwagandha, rhodiola rosea e vitamina B6, que contribuem para relaxar o sistema nervoso, para:\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAliviar alterações nervosas e a produção de cortisol, a hormona que causa envelhecimento acelerado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAumentar a resistência das células à exposição a situações que o alteram, com o objetivo de evitar problemas como as defesas baixas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eReduzir a fadiga e o cansaço constante, \u003c\/em\u003epara melhorar o seu desempenho físico e mental, razão pela qual as propriedades antioxidantes da ashwagandha lhe serão de grande ajuda, além de:\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamina B12, necessária para a produção de glóbulos vermelhos, o que ajudará a aliviar a fadiga provocada pela anemia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamina B6, que participa na síntese das proteínas e na sua transformação em aminoácidos necessários para a produção de hormonas e enzimas que intervêm na produção de energia e em todas as funções do organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eCombater o envelhecimento precoce, \u003c\/em\u003euma vez que as plantas medicinais presentes neste suplemento contribuem para travar a reação em cadeia que faz com que as células se deteriorem de forma acelerada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eOnde comprar \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAshwagandha Complex?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePeça já aqui, na nossa ervanária online, onde temos para si Ashwagandha Complex com excelentes descontos.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutralie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47895532405074,"sku":"8436590431238","price":21.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/ashwagandha-complex-60-capsulas-nutralie-general-nutralie-920434.jpg?v=1744612993"},{"product_id":"ayurveda-ashwagandha-equisalud","title":"Ayurveda Ashwagandha | Equisalud","description":"","brand":"Equisalud","offers":[{"title":"50 cápsulas","offer_id":50707152339282,"sku":"8436003023654","price":24.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 cápsulas","offer_id":50707152372050,"sku":"8436003025764","price":78.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/download_f03a350f-f823-476d-ab8a-4d0d9fb3a977.jpg?v=1746543278"},{"product_id":"oferta-flash-22876855","title":"Ashwagandha 30 comprimidos | Naturmil","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Ashwagandha é um suplemento que ajuda a reduzir a fadiga e o stress\u003c\/strong\u003e, prevenindo o aparecimento de problemas como défesas baixas, uma vez que é elaborada a partir de uma planta medicinal tradicionalmente utilizada para fortalecer o sistema nervoso central e melhorar a capacidade de adaptação a grandes mudanças, sem afetar o organismo.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que servem as cápsulas de Ashwagandha?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eMudanças de casa, novos empregos, entrega de trabalhos finais ou até o nascimento de um bebé são apenas algumas das grandes mudanças que podem afetar o nosso sistema nervoso. Isso reflete-se nos níveis de stress e ansiedade, que podem desencadear uma série de alterações no organismo, as quais poderá prevenir com a Ashwagandha, que o ajudará a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAliviar o stress e a ansiedade, \u003c\/em\u003epara isso, a ashwagandha foi combinada com os benefícios das vitaminas B1, B6 e B12, para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003emelhorar o funcionamento do sistema nervoso central\u003c\/span\u003e, ajudando a reduzir as alterações nervosas que provocam stress e ansiedade.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAumentar os níveis de energia, \u003c\/em\u003euma vez que:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eA ashwagandha e o zinco possuem \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003epropriedades antioxidantes\u003c\/span\u003e, que melhoram a utilização do oxigénio a nível celular, contribuindo para aumentar a energia.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAs vitaminas do complexo B contribuem para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003emelhorar a síntese dos nutrientes\u003c\/span\u003e presentes nos alimentos e a sua transformação em energia, favorecendo o bom funcionamento do organismo.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eA vitamina B12 e a B9 contribuem para melhorar os níveis de hemoglobina, ajudando a aliviar a fadiga associada a \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eproblemas de anemia\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eCombater os radicais livres\u003c\/em\u003e, para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eprevenir o envelhecimento precoce\u003c\/span\u003e causado pelos mesmos, que surgem perante o excesso de cortisol que aparece quando estamos sob stress. Desta forma, a \u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e ajuda a retardar o envelhecimento precoce a nível físico e neurológico.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eSão muitos os benefícios que poderá obter ao tomar um suplemento como a Ashwagandha, que ajudará a melhorar a sua energia física e mental, o seu estado de espírito e a retardar o envelhecimento precoce.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003ePara comprar Ashwagandha, basta encomendá-la agora mesmo aqui na nossa loja de produtos naturais online a preços baixos, onde a disponibilizamos com excelentes descontos, bem como todos os produtos Dietmed.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em caso algum se estabelece uma relação causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição de Ashwagandha da Naturmil\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWithania somnifera (Ashwagandha KSM66TM, extrato seco patenteado das raízes); agente de volume: celulose microcristalina; óxido de zinco; antiaglomerante: sais magnésicos de ácidos gordos; D-pantotenato de cálcio; cianocobalamina 0,1%; antiaglomerante: dióxido de silício; cloridrato de piridoxina; cloridrato de tiamina.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComo tomar Ashwagandha em cápsulas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTomar 1 comprimido por dia, de preferência após o pequeno-almoço.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturmil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885648740690,"sku":"5605481408823","price":6.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/ashwagandha-30-comprimidos-naturmil-general-naturmil-989126.jpg?v=1761738304"},{"product_id":"oferta-flash-15162118","title":"Ashwagandha 30 Cápsulas | Sura Vitasan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Ashwagandha é uma planta medicinal conhecida na medicina ayurvédica como um adaptogénio\u003c\/strong\u003e. Isto porque ajuda a manter o organismo equilibrado e saudável, mesmo perante grandes mudanças, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, ansiolíticas, neuroprotetoras e antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve a Ashwagandha em cápsulas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSe sente que os seus níveis de stress já estão a afetar o seu desempenho e começaram a causar problemas de saúde e envelhecimento precoce, experimente a \u003cstrong\u003eAshwagandha da Sura Vitasan\u003c\/strong\u003e, um suplemento alimentar que a ajudará a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eRegular o stress e a ansiedade\u003c\/em\u003e, graças à sua ação como \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eansiolítico natural\u003c\/span\u003e, cujas propriedades têm sido utilizadas para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eRegular a ansiedade associada a maus hábitos, como fumar ou comer em excesso, sendo por isso utilizada como apoio em dietas para emagrecer.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMelhorar a qualidade do sono, ajudando assim a evitar episódios de insónia.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelhorar a resistência ao stress\u003c\/em\u003e, ou seja, ajudar-nos a ficar mais fortes a cada dia para prevenir estes episódios, uma vez que, durante os mesmos, o organismo produz cortisol, que provoca \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eenvelhecimento precoce\u003c\/span\u003e a nível físico e neurológico.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eReduzir os efeitos provocados pelo stress, \u003c\/em\u003eassim, as propriedades antioxidantes da Ashwagandha atuarão para melhorar a oxigenação e o desenvolvimento de cada célula, o que a ajudará a\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e combater a oxidação provocada pelo stress\u003c\/span\u003e, para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eReduzir a fadiga, para que volte a sentir-se vital e cheia de energia.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMelhorar a memória e a concentração, uma vez que protege os neurónios.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eReduzir rugas e prevenir o aparecimento de novas linhas de expressão.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eDesta forma, as \u003cstrong\u003ecápsulas de Ashwagandha\u003c\/strong\u003e¸ ajudarão a proteger o seu sistema nervoso, melhorar a sua aparência e a sua qualidade de vida, reduzindo os níveis de stress e as consequências que este possa ter deixado no seu organismo.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003ePara comprar Ashwagandha, basta encomendá-la agora mesmo aqui na nossa ervanária online low cost, onde a temos para si com excelentes descontos.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em nenhum caso se estabelece uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição das cápsulas de Ashwagandha\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eextrato de raiz de Ashwagandha (Withania somnifera), antiaglomerantes (estearato de magnésio vegetal e dióxido de silício), cápsula vegetal (agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose; humectante: água purificada).\u003c\/p\u003e\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComo tomar Ashwaganda em cápsulas da Sura Vitasan?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTomar 1 cápsula por dia.\u003c\/p\u003e","brand":"Sura Vitasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885652246866,"sku":"628747123945","price":23.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/ashwaganda-30-capsulas-sura-vitasan-sura-vitasan-192166.png?v=1761738330"},{"product_id":"oferta-flash-76649045","title":"Ashwagandha 60 Cápsulas | Solaray","description":"\u003cp\u003eA Ashwagandha é uma planta medicinal utilizada na medicina tradicional da Índia, graças às suas propriedades adaptogénicas, usadas há gerações para proteger o organismo de forma global, ajudando a \u003cstrong\u003eprevenir o aparecimento de doenças físicas e neurológicas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003ePara que serve a Ashwagandha Solaray?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAs grandes mudanças são situações às quais tentamos adaptar-nos rapidamente. Infelizmente, provocam estados de stress contínuo, que geram substâncias responsáveis por:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eProblemas nas defesas\u003c\/em\u003e, perante os quais a Ashwagandha ajuda a \u003cstrong\u003efortalecer o sistema imunitário de forma natural\u003c\/strong\u003e, prevenindo uma maior vulnerabilidade a ataques de vírus e infeções.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eA ciência descobriu que níveis elevados de stress provocam a chamada imunodepressão, ou seja, uma deterioração drástica do sistema imunitário, perante a qual os adaptogénios têm demonstrado uma resposta eficaz e imediata.\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eAumenta a força e a resistência do corpo\u003c\/em\u003e, razão pela qual é utilizada por desportistas para \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eaumentar o rendimento desportivo\u003c\/span\u003e, de forma natural e sem efeitos secundários.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMelhora a memória e o estado de atenção, razão pela qual é conhecida como o ginseng da Índia, uma vez que contém \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eantioxidantes naturais\u003c\/span\u003e que atuam para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eMelhorar a atividade cerebral.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePrevenir problemas degenerativos do sistema nervoso.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eAlém disso, a Ashwagandha ajuda a \u003cstrong\u003ereduzir os níveis de stress e ansiedade\u003c\/strong\u003e, sendo por isso utilizada para controlar estados de nervosismo de forma natural, ajudando a regular comportamentos compulsivos como comer em excesso e fumar.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eNa nossa loja online de dietética, pode encontrar Ashwagandha da Solaray e encomendá-la já, com excelentes descontos, para aproveitar os produtos Solaray em Espanha, bem como uma grande variedade de suplementos das marcas mais prestigiadas do mercado.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em nenhum caso é estabelecida uma relação de causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432\/2012.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #38761d;\"\u003eComposição e como tomar cápsulas de Ashwagandha\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eCada cápsula fornece: Extrato de raiz de Ashwagandha (garante 14 mg [1,5%] de withanólidos): 940 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eRecomenda-se \u003cstrong\u003etomar uma ou duas cápsulas vegetais por dia\u003c\/strong\u003e com a refeição ou com um copo de água.\u003c\/p\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885892796754,"sku":"0076280850703","price":26.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/ashwagandha-60-capsulas-solaray-envio-gratis-solaray-950739.png?v=1761739456"},{"product_id":"ashwagandha-100-capsulas-vitobest","title":"Ashwagandha 100 cápsulas | Vitobest","description":"Cápsulas de ashwagandha com extrato seco concentrado. Este suplemento de ashwagandha em comprimidos \u003cstrong\u003econtribui para a redução do stress e melhora o bem-estar geral\u003c\/strong\u003e. Ashwagandha 100 cápsulas da Vitobest, um extrato de qualidade com 5% de withanólidos para potenciar a sua saúde.","brand":"Vitobest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52873141256530,"sku":"8436594158438","price":18.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/ashwagandha-ashwanature-root.jpg?v=1772778549"},{"product_id":"ashwagandha-ksm-66-60-capsulas-dielisa","title":"Ashwagandha Ksm 66 60 Cápsulas | Dielisa","description":"Cápsulas de ashwagandha KSM-66 BIO. Este extracto de ashwagandha en comprimidos \u003cstrong\u003econtribuye a aumentar la resistencia al estrés y favorece el equilibrio emocional\u003c\/strong\u003e. Suplemento de ashwagandha que mejora la concentración y reduce la fatiga, ideal para mantener el bienestar físico y mental.","brand":"Dielisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53738344546642,"sku":"8414200302000","price":18.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/101932.jpg?v=1781367997"},{"product_id":"ashwagandha-60-capsulas-integralia","title":"Ashwagandha 60 Cápsulas | Integralia","description":"Suplemento de ashwagandha en cápsulas que \u003cstrong\u003econtribuye al bienestar integral y ayuda a combatir el estrés\u003c\/strong\u003e. Extracto de ashwagandha con un 2,5% de withanólidos, ideal para mejorar la resistencia física y mental. Cápsulas de ashwagandha de Integralia, tu aliado natural para la vitalidad diaria.","brand":"Integralia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53793810350418,"sku":"8436000546149","price":12.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/198401.jpg?v=1781845618"},{"product_id":"ashwagandha-30-capsulas-el-granero-integral","title":"Ashwagandha 30 Cápsulas | El Granero Integral","description":"Cápsulas de Ashwagandha con extracto seco concentrado. El suplemento de Ashwagandha \u003cstrong\u003econtribuye a mantener el equilibrio emocional y a adaptarse mejor al estrés cotidiano\u003c\/strong\u003e. Optimiza tu bienestar mental con este extracto de raíz de Withania somnifera en comprimidos de alta calidad.","brand":"El Granero Integral","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53793903739218,"sku":"8422584039665","price":11.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/235137.jpg?v=1781848676"},{"product_id":"ashwagandha-ksm-66-60-capsulas-natysal","title":"Ashwagandha Ksm 66 60 Cápsulas | Natysal","description":"Cápsulas de Ashwagandha KSM66 con extracto seco altamente concentrado. Este suplemento de Ashwagandha \u003cstrong\u003eayuda a mantener el equilibrio emocional y a reducir el estrés\u003c\/strong\u003e. Con 5% de withanólidos, cada cápsula proporciona un soporte natural para el bienestar integral.","brand":"Natysal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53812351664466,"sku":"8436020327865","price":18.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/124366.jpg?v=1782106419"}],"url":"https:\/\/www.dieteticaferrer.com\/pt-pt\/collections\/ashwagandha.oembed","provider":"Dietetica Ferrer","version":"1.0","type":"link"}