{"product_id":"oferta-flash-15157596","title":"Tranquilosan 60 Tabletas | Bonusan","description":"\u003cp\u003eTranquilosan de Bonusan es un suplemento diseñado para apoyar la relajación, promover un sueño reparador y contribuir al bienestar emocional. Este producto combina ingredientes cuidadosamente seleccionados que actúan de manera sinérgica para calmar la mente y el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eA continuación, exploraremos en detalle los beneficios, componentes, modo de uso y las evidencias científicas detrás de este suplemento, para ayudarte a comprender cómo puede mejorar tu calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué sirve Tranquilosan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEl estrés, la ansiedad y los problemas de sueño son condiciones cada vez más comunes en la sociedad actual. Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), \u003cstrong\u003emás del 30% de la población mundial experimenta trastornos relacionados con el estrés\u003c\/strong\u003e en algún momento de su vida.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eTranquilosan de Bonusan está diseñado específicamente para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cem\u003eReducir el estrés y la ansiedad.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cem\u003ePromover el equilibrio emocional en momentos de tensión.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMejorar la calidad del sueño\u003c\/em\u003e, facilitando un descanso más profundo y reparador.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de Tranquilosan y sus componentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eLos beneficios de este suplemento derivan de su fórmula única y natural. Sus ingredientes principales incluyen valeriana, melisa, magnesio y vitaminas del grupo B, cada uno con propiedades respaldadas por la ciencia.\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eValeriana (Valeriana officinalis)\u003c\/em\u003e, es conocida por su efecto calmante en el sistema nervioso. Actúa aumentando los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, un neurotransmisor que reduce la excitación neuronal y promueve la relajación, contribuyendo así a:\n \u003cul\u003e\n \u003cli style=\"font-style: italic;\"\u003e\u003cem\u003eReducir la ansiedad y el nerviosismo.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMejora la calidad del sueño\u003c\/em\u003e sin causar somnolencia diurna.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEstudios como el publicado en \u003cem\u003ePhytomedicine\u003c\/em\u003e (2010) demuestran que \u003cstrong\u003ela valeriana es eficaz para el insomnio leve y moderado\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelisa (Melissa officinalis),\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ees una planta con propiedades ansiolíticas y relajantes. Además, tiene un efecto antioxidante que protege las células frente al daño causado por el estrés oxidativo. De esta manera:\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eMejora el estado de ánimo.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eAlivia los síntomas de estrés y fatiga mental.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eUn estudio publicado en \u003cem\u003eMediterranean Journal of Nutrition and Metabolism\u003c\/em\u003e (2014) mostró que \u003cstrong\u003ela melisa reduce significativamente los niveles de estrés en situaciones de alta presión\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMagnesio, \u003c\/em\u003ees un mineral esencial para la función neuromuscular y el equilibrio del sistema nervioso. Su déficit puede agravar los síntomas de estrés y ansiedad. De ahí que, su consumo sea un apoyo para:\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eAyudar a relajar los músculos y el sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eReducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eSegún un estudio de \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e (2020), \u003cstrong\u003ela suplementación con magnesio mejora significativamente los síntomas de ansiedad leve a moderada\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eVitaminas del Grupo B, \u003c\/em\u003een especial las B6 y B12 son esenciales para la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, responsables de la regulación del estado de ánimo. Además:\u003c\/li\u003e\n \u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003eFavorecen el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eContribuyen a reducir la sensación de cansancio y fatiga.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eEstudios en \u003cem\u003eJournal of Psychopharmacology\u003c\/em\u003e (2017) señalan que estas vitaminas son cruciales para la salud mental y el manejo del estrés.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003eComposición de Tranquilosan\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eCada tableta de Tranquilosan contiene:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cstrong\u003eExtracto de raíz de valeriana\u003c\/strong\u003e (Valeriana officinalis).\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cstrong\u003eExtracto de hojas de melisa\u003c\/strong\u003e (Melissa officinalis).\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cstrong\u003eMagnesio\u003c\/strong\u003e: 75 mg por dosis.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e: 1,4 mg (100% de la ingesta diaria recomendada).\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cstrong\u003eVitamina B12\u003c\/strong\u003e: 2,5 μg (100% de la ingesta diaria recomendada).\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEsta combinación natural permite abordar múltiples aspectos del bienestar emocional y físico.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso de Tranquilosan\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003ePara obtener los mejores resultados, se recomienda:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eDosis diaria\u003c\/em\u003e: \u003cstrong\u003etomar 1 a 2 tabletas al día\u003c\/strong\u003e, preferiblemente con las comidas.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eConsumo nocturno\u003c\/em\u003e: para mejorar el sueño, tomar una tableta \u003cstrong\u003e30 minutos antes de acostarse.\u003c\/strong\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003ePrecauciones\u003c\/em\u003e: este suplemento no está recomendado para mujeres embarazadas o lactantes sin supervisión médica.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eEstadísticas relevantes y respaldo científico\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eValeriana\u003c\/em\u003e: un meta-análisis publicado en \u003cem\u003eSleep Medicine Reviews\u003c\/em\u003e (2011) concluyó que \u003cstrong\u003eel consumo de valeriana mejora la calidad del sueño en un 37%\u003c\/strong\u003e en comparación con el placebo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMagnesio\u003c\/em\u003e: un estudio en \u003cem\u003eJournal of Research in Medical Sciences\u003c\/em\u003e (2012) demostró que \u003cstrong\u003eel magnesio reduce los niveles de insomnio en un 50%\u003c\/strong\u003e en adultos mayores.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eMelisa\u003c\/em\u003e: según \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e (2016), \u003cstrong\u003ela melisa mejora el estado de ánimo en un 49%\u003c\/strong\u003e en personas con estrés crónico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003cem\u003eVitaminas del grupo B\u003c\/em\u003e: un ensayo clínico publicado en \u003cem\u003eHuman Psychopharmacology\u003c\/em\u003e (2018) mostró que \u003cstrong\u003elas vitaminas B6 y B12 reducen los síntomas de ansiedad en un 33%\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eConclusión\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eTranquilosan de Bonusan es un suplemento integral que combina ingredientes naturales con beneficios respaldados por la ciencia para \u003cstrong\u003ecombatir el estrés, la ansiedad y los problemas de sueño\u003c\/strong\u003e. Su fórmula cuidadosamente equilibrada lo convierte en una solución eficaz para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y físico de manera natural.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003eSi estás buscando una forma segura y efectiva de manejar el estrés y descansar mejor, Tranquilosan es tu aliado perfecto.\u003c\/p\u003e\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(56, 118, 29);\"\u003e\u003cstrong\u003eBibliografía\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n \u003col\u003e\n \u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4394901\/\" title=\"Sleep Medicine Reviews. (2011). Valerian for sleep disorders: A systematic review and meta-analysis.\"\u003eSleep Medicine Reviews. (2011). \u003cspan\u003eValerian\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e for\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sleep\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e disorders\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: A\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e systematic\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e review\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e and\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e meta\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e-analysis\u003c\/span\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7352515\/\" title=\"Nutrients. (2020). The Role of Magnesium in Stress and Anxiety: A Literature Review.\"\u003eNutrients. (2020). \u003cspan\u003eThe\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Role\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e of\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Magnesium\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e in\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Stress\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e and\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Anxiety\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: A\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Literature\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Review\u003c\/span\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n \u003ca title=\"Journal of Ethnopharmacology. (2016). Melissa officinalis: A review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27167460\/\"\u003eJournal of Ethnopharmacology. (2016). \u003cspan\u003eMelissa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e officinalis\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: A\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e review\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e of\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e its\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e traditional\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e uses\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, phytochemistry\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e and\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pharmacology\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003ca title=\"Human Psychopharmacology. (2018). B-vitamin supplementation and stress: A systematic review.\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31527485\/\"\u003eHuman Psychopharmacology. (2018). \u003cspan\u003eB\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e-vitamin\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e supplementation\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e and\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e stress\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: A\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e systematic\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e review\u003c\/span\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3230760\/\" title=\"Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism. (2014). Melissa officinalis: A natural anxiolytic agent\"\u003eMediterranean Journal of Nutrition and Metabolism. (2014). \u003cspan\u003eMelissa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e officinalis\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: A\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e natural\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e anxiolytic\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e agent\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ol\u003e","brand":"Bonusan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51885845971282,"sku":"8711827073246","price":22.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0539\/0781\/files\/tranquilosan-60-tabletas-bonusan-general-bonusan-351657_7cfec165-f72c-4a68-bb49-35ae2dc97537.png?v=1761739165","url":"https:\/\/www.dieteticaferrer.com\/products\/oferta-flash-15157596","provider":"Dietetica Ferrer","version":"1.0","type":"link"}