La Tensión Arterial es definida como "la fuerza con la cual la sangre golpea las paredes de las arterias, cada vez que el corazón bombea la sangre". Esta es la razón por la cual cuando la tensión arterial aumenta, nos preocupamos; porque indica que el corazón necesita más fuerza para realizar...
La Tensión Arterial es definida como "la fuerza con la cual la sangre golpea las paredes de las arterias, cada vez que el corazón bombea la sangre". Esta es la razón por la cual cuando...
La Tensión Arterial es definida como "la fuerza con la cual la sangre golpea las paredes de las arterias, cada vez que el corazón bombea la sangre". Esta es la razón por la cual cuando la tensión arterial aumenta, nos preocupamos; porque indica que el corazón necesita más fuerza para realizar su trabajo.
La tensión arterial debería permanecer en 120/80; sin embargo es a partir de 140/90 que se considera como tensión alta. Además, puede ser que una vez tu tensión haya aumentado, pero cuando esta sobre estos valores, de forma permanente, puedes estar en presencia de tensión arterial alta crónica.
Productos naturales para bajar la tensión alta
La hipertensión es llamada el enemigo silencioso, ya que podemos pasar años, padeciendo de este problema, el cual además afecta los riñones, la vista y el cerebro, así como todos los órganos; es solo que en estos órganos, suele producir afecciones irreversibles, tales como:
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Insuficiencia renal, esto en el caso de los riñones, los cuales se van deteriorando y al no poder drenar las purinas de forma adecuada, el cuerpo se hincha y aumenta más la presión, transformándose en un ciclo muy peligroso.
Los productos naturales para bajar la tensión, que además te ayudarán a mejorar el funcionamiento de los riñones, son aquellos que tienen propiedades diuréticas, en especial el potasio, el cual ayuda a equilibrar los líquidos en el organismo. Otros componentes que puedes encontrar en este tipo de productos son:
- La cola de caballo.
- El Abedul.
- La concha de naranja.
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Perdida de la visión, debido a que la tensión arterial elevada puede deteriorar la retina. Las personas con episodios seguidos de tensión alta, pueden perder parcial o totalmente la vista. Es por eso que los suplementos alimenticios para la tensión, a los cuales se les ha agregado Omega 3 o ácidos DHA, son ideales para ayudar a proteger la microcirculación sanguínea.
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Accidentes cerebrales, una afección muy común y que deteriora una gran cantidad de neuronas, ocasionando envejecimiento prematuro a nivel neurológico:
- Pérdida de la memoria.
- Reducción en los periodos de atención.
- Enfermedades degenerativas del sistema nervioso central.
Es por eso que para ayudar a prevenir este tipo de afecciones, es necesario apoyar la microcirculación sanguínea y las neuronas. Es por eso que a este tipo de complementos, se le han agregado ginseng, ginkgo biloba y omega 3, por mencionar algunos componentes activos que te serán de gran ayuda.
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Infartos e insuficiencia cardiaca, ocasionada por el engrosamiento en las paredes del corazón y el aumento del tamaño de este órgano. Afortunadamente para estos problemas pueden encontrar productos naturales para bajar la tensión arterial, preparados a partir de espino blanco, castaño de Indias, ajo negro y la vid roja, entre otras plantas medicinales que te ayudarán a controlar la tensión arterial y mejorar el funcionamiento del corazón.
¿Dónde comprar pastillas naturales para bajar la tensión?
Mención especial merecen las plantas medicinales con propiedades relajantes, tal es el caso de la valeriana, la melisa y la pasiflora. Esto se debe a que las crisis nerviosas, hacen que el corazón bombee la sangre con más fuerza, desencadenando la tensión arterial elevada y sus consecuencias.
Finalmente, se encuentra el elevado consumo de la sal, el cual debe ser reducido y preferiblemente la sal marina, ya que durante el lavado que se realiza para refinarla, se pierden los minerales como el yodo, y queda el sodio que resulta perjudicial para la tensión arterial.
Caminar a diario y hacer ejercicio es importante para mantener el peso y regular la presión arterial, lo cual debe ser una rutina en quienes padecen este problema cardiovascular.
En nuestra dietética online podrás encontrar complementos para ayudar a regular la tensión y las consecuencias que ella produce. Todos preparados por las mejores marcas del mercado naturista y con excelentes descuentos.
