Menu
Carrito 0

Tus Segundos de Reflexión — Suplementos Deportivos

Aminoacidos Ramificados y que es BCAA

Publicado por Rafael García García en

Aminoacidos Ramificados y que es BCAA

Entre todos los suplementos deportivos con aminoácidos esenciales, los llamados BCAA serían los más conocidos. Pero, ¿para qué son los BCAA? ¿Cuándo tomar los BCAA? ¡Veámoslo!   BCAA que es Los BCAA o aminoácidos ramificados son usados por nuestro organismo en la cadena de aminoácidos en las proteínas del músculo y la síntesis de proteínas. Por ello, tras la práctica deportiva, el desgaste muscular debe ser compensado con un buen aporte de proteínas y aminoácidos. Es decir, son un elemento esencial a la hora de regenerar el tejido muscular. BCAA para que sirve De todos los aminoácidos presentes, los aminoácidos...

La Proteina como Suplemento Deportivo

Publicado por Rafael García García en

La Proteina como Suplemento Deportivo

¿Que es un Suplemento Deportivo? Los suplementos deportivos son productos que ingerimos con la finalidad de potenciar los resultados del ejercicio. Por ello existen en el mercado una amplia gama de suplementos para el deporte, pero es necesario tener presente que no sirven de nada si no ponemos nuestro cuerpo en movimiento.  No se puede negar que la famosa cultura del fitness ha traído consigo no solo la popularidad de los gimnasios: abiertos y al aire libre, sino también ropa deportiva y, claro está, la tienda de suplementos deportivos.  Ahora bien, antes de acudir a una de ellas es bueno revisar una tienda de suplementos deportivos online,...